ע Edit הליכה נמרצת ופיסורה שלום רב, לפני כשנה וחצי הופיעה לי פיסורה איומה, לאחר תקופה של כשמונה חודשים שעשיתי הליכות מהירות ומאד נהניתי מכך. בלית ברירה, הפסקתי ההליכות (סבלתי מכאבים נוראיים במשך כחצי שנה ולא יכולתי להמשיך ההליכות). הרופאים ששלו כל קשר בין ההליכות לקיומה של הפיסורה, אולם לפני כחודשיים, כשכבר החלמתי לחלוטין, שבתי לעשות הליכות- לשמחתי הרבה, ובימים האחרונים אני שוב מתחילה להרגיש את התסמינים המבשרים את השנותה של הפיסורה. 1. האם יתכן שההליכות המהירות תורמות איכשהו להווצרות/השנותה הפיסורה? (אולי חיכוך משמעותי בזמן ההליכות?) 2. איזו פעילות גופנית אחרת עוד... 0הגיבושתפוהועתק ללוחדווחו הוסיפו תגובה שליחה 1 תגובה הליכה נמרצת ופיסורה <p>שלום רב,<br /> לפני כשנה וחצי הופיעה לי פיסורה איומה, לאחר תקופה של כשמונה חודשים שעשיתי הליכות מהירות ומאד נהניתי מכך. בלית ברירה, הפסקתי ההליכות (סבלתי מכאבים נוראיים במשך כחצי שנה ולא יכולתי להמשיך ההליכות). הרופאים ששלו כל קשר בין ההליכות לקיומה של הפיסורה, אולם לפני כחודשיים, כשכבר החלמתי לחלוטין, שבתי לעשות הליכות- לשמחתי הרבה, ובימים האחרונים אני שוב מתחילה להרגיש את התסמינים המבשרים את השנותה של הפיסורה. 1. האם יתכן שההליכות המהירות תורמות איכשהו להווצרות/השנותה הפיסורה? (אולי חיכוך משמעותי בזמן ההליכות?) 2. איזו פעילות גופנית אחרת מומלצת, אם לא אוכל להמשיך ולעשות ההליכות( לצערי הרב..).<br /> תודה רבה. </p> מחיקה עריכת הפוסט ביטול שמירה