L Edit מתקשה להתמודד עם התחושות בהחלמה היי, בחודשיים האחרונים התחלתי בהחלמה מאנורקסיה שגבתה ממני מחיר נפשי קשה הגעתי למשקל נמוך מאוד ועדיין רציתי לרדת עוד אבל בשביל המשפחה שלי והחברים שלי התחלתי בתהליך ההחלמה. התחלתי לעלות במשקל בקצב יחסית מהיר והדיאטנית אומרת שזה בסדר ושאני אגיע למשקל הגוף התקין שלי מלפני ההפרעה, אבל אני מתקשה מאוד להתמודד עם המחשבות שלי לאחר האכילה התחלתי לאכול מכל המזון שמנעתי מעצמי במשך כל האנורקסיה ולראות את המשקל גוף, לשמוע את ה״מחמאות״ על העלייה במשקל ושאני נראת טוב פתאום עושה לי ממש רע. בכל יום אני אומרת לעצמי שאני מפסיקה לאכול וחוזרת לעצמי אבל הפעעוד... 0הגיבושתפוהועתק ללוחדווחו הוסיפו תגובה שליחה 1 תגובה מתקשה להתמודד עם התחושות בהחלמה <p>היי, בחודשיים האחרונים התחלתי בהחלמה מאנורקסיה שגבתה ממני מחיר נפשי קשה<br /> הגעתי למשקל נמוך מאוד ועדיין רציתי לרדת עוד אבל בשביל המשפחה שלי והחברים שלי התחלתי בתהליך ההחלמה.<br /> התחלתי לעלות במשקל בקצב יחסית מהיר והדיאטנית אומרת שזה בסדר ושאני אגיע למשקל הגוף התקין שלי מלפני ההפרעה,<br /> אבל אני מתקשה מאוד להתמודד עם המחשבות שלי לאחר האכילה<br /> התחלתי לאכול מכל המזון שמנעתי מעצמי במשך כל האנורקסיה<br /> ולראות את המשקל גוף, לשמוע את ה״מחמאות״ על העלייה במשקל ושאני נראת טוב פתאום<br /> עושה לי ממש רע.<br /> בכל יום אני אומרת לעצמי שאני מפסיקה לאכול וחוזרת לעצמי אבל הפעם הרעב חזק ממני וכשאני חושבת על זה שאני שוב צריכה לעבור את כל התקופה של הירידה במשקל והפעם לא גם לא אצליח להסתיר את המשקל ואת הירידה מהסביבה שלי, זה גורם לי לתסכול רב.<br /> מישהי שיכולה לייעץ איך להתמודד עם התחושות הקשות האלה? של הרצון לחזור להרעבה. של התחושות שאני שמנה ושאני לא מסוגלת להתסכל על עצמי במראה למרות שעמוק בפנים אני יודעת שאני במשקל תקין ואפילו עוד לא במשקל הגוף שלי</p> מחיקה עריכת הפוסט ביטול שמירה