ריקודי בטן משפרים את הדימוי העצמי

אם טרם ניסיתן ריקודי בטן אני מאוד ממליצה (כן, אפילו אני)…ממש כייף.

 ועכשו גם הוכחות מדעיות למה זה טוב ..כאילו שזה משנה…

בניגוד לשמועה שהרקדניות רוצות לקדם את המיניות שלהן, הראו עכשו חוקרים מאוסטרליה שרב הנשים הרוקדות ריקודי בטן עושות זאת כי זה נעים ומעניין להפעיל את שרירי הטורסו לצלילי מוסיקה.

הרקדניות מקבלות את גופן עם פחות טענות, ועם דימוי גוף נכון שאינו מתעקש על צורה או עודף משקל.

החוקרים תשאלו 112 רקדניות בטן ו- 101 סטודנטיות מקבילות שמעולם לא ניסו את ריקודי הבטן. המשתתפות נתבקשו למלא שאלון בו הן דרגו את גופן ובו דיווחו על תשומת הלב שהן מקבלות מגברים.

Belly Dance as an Embodying Activity?

ניתוח התוצאות הראה שרקדניות הבטן רואות את גופן באור חיובי יותר מהסטודנטיות וגם פחות מתייחסות לדעות של אחרים עליהן. הריקוד מחדד את היכולות להיות נוכח פיסית וריגשית ולהקנות תחושת בעלות על הגוף.

לא היה הבדל בין הרקדניות ובין הסטודנטיות בהתייחסות למין או בלהראות כאובייקט מיני.

ריקודי הבטן אכן קשורים עם דימוי גוף חיובי כי הם פחות עסוקים עם המראה החיצוני ויותר עם התחושות הפנימיות של להניע את הגוף ועם יכולותיו.

באמת ממליצה… 

ראו את הרוקדת: