שאלה:
לפני כ 3 שנים בגיל 41 אבחנתי כסוכרתי, A1C היה 7.9.
אז שקלתי 77 ואני 173 ס"מ , רווק, גם אז עשיתי ספורט. היום בגיל 44 לוקח גלוקומין בוקר/ערב, שוקל 68 ועושה יותר ספורט, עדיין רווק. התזונה שלי מאז האבחון היא "נכונה" לסוכרתיים, כמה שפחות פחמימות (למעשה הפחמימה היחידה שאני אוכל זה פרי לפני אימון) כמובן 5 ארוחות ביום והנוהל הרגיל. נכון לבדיקות דם של ינואר 2016 A1C היה 6.1 , תוצאה זו השוגה למרות תוצאות הבוקר שלי הם בין 120-140 .מאז הבדיקות ינואר אני מגלה שתוצאות הבוקר שלי עולות לאט סביבות 150, ובמהלך היום הסוכר לא יורד מתחת ל 140 גם 3
-
6 תגובות
