שלום, אמורה לטוס בעוד כחודש לאחר שנמנעתי מטיסה 31 שנים בגלל קלאוסטרופוביה. האם אוכל לקחת לוריוון ביום הטיסה וכדור שינה או שני לוריוון לפני הטיסה? מה מרווח השעות המותר בין נטילת כדורי לוריוון תודה.