הרמוניה של גוף ונפש
בעיות קשב וריכוז, כמו גם דיכאון וחרדה, הם סימפטומים של בעיה נפשית או גופנית או שילוב של שניהם. מצב נפשי ירוד כמו הפרעת חרדה ישפיע לרעה על המצב הגופני וההפך. מדובר בכדור שלג לטובה או לרעה. אם נצליח להתמצא במבוך ולצאת מתוכו נוכל להגיע למצב הפוך של צמיחה, התחדשות והגשמה עצמית.