טוב אז מתי החלה הדלקת פחות או יותר ואיך זה התחיל באזור פסח 2014 אולי קצת לפני הייתי מתאמן
חזק מאוד 4 פעמיים בשבוע ועובד בין 5 ל6 פעמיים בשבוע כולל ללילות עבודה בבר קפה הדורשת מאמץ ובתקופת חגים בכלל הלחץ מטורף הרבה עבודה יום אחד אחרי משמרת לילה הלכתי לישון ושקמתי לא יכלתי להזיז את הידיים והיה לי קליקים וחולשה שמוקרנת לשרירי הידיים הקדמיות לקחתי הפסקה של שבועיים מהחדר כושר אבל המשכתי לעבוד ולאחר משמרת שעבדתי הרגשתי שכל אזור הכתפיים (אחורי +קידמית) + הטרפז רותח ושורף אם אני נוגע כמובן לאחר המנוחה הכאב בתנועה חזר לקח לי זמן להבין שמדובר ב
טוב אז מתי החלה הדלקת פחות או יותר ואיך זה התחיל באזור פסח 2014 אולי קצת לפני הייתי מתאמן
חזק מאוד 4 פעמיים בשבוע ועובד בין 5 ל6 פעמיים בשבוע כולל ללילות עבודה בבר קפה הדורשת מאמץ ובתקופת חגים בכלל הלחץ מטורף הרבה עבודה יום אחד אחרי משמרת לילה הלכתי לישון ושקמתי לא יכלתי להזיז את הידיים והיה לי קליקים וחולשה שמוקרנת לשרירי הידיים הקדמיות לקחתי הפסקה של שבועיים מהחדר כושר אבל המשכתי לעבוד ולאחר משמרת שעבדתי הרגשתי שכל אזור הכתפיים (אחורי +קידמית) + הטרפז רותח ושורף אם אני נוגע כמובן לאחר המנוחה הכאב בתנועה חזר לקח לי זמן להבין שמדובר ב
חזק מאוד 4 פעמיים בשבוע ועובד בין 5 ל6 פעמיים בשבוע כולל ללילות עבודה בבר קפה הדורשת מאמץ ובתקופת חגים בכלל הלחץ מטורף הרבה עבודה יום אחד אחרי משמרת לילה הלכתי לישון ושקמתי לא יכלתי להזיז את הידיים והיה לי קליקים וחולשה שמוקרנת לשרירי הידיים הקדמיות לקחתי הפסקה של שבועיים מהחדר כושר אבל המשכתי לעבוד ולאחר משמרת שעבדתי הרגשתי שכל אזור הכתפיים (אחורי +קידמית) + הטרפז רותח ושורף אם אני נוגע כמובן לאחר המנוחה הכאב בתנועה חזר לקח לי זמן להבין שמדובר ב
-
1 תגובה