תשושה פיזית ונפשית. נעה במעגל של דאגה וחרדה תמידית. רוצה לצעוק די לזיקנה אבל זה לא יעזור. היא תמשיך בשלה והלב שלי לא עומד בזה.
הקהילות שלי
בלוגים שמעניינים אותי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.שלום, בין שאר התופעות של גיל המעבר, התעוררו אצלי חרדות, שגורמות לשלשולים בבוקר וכפועל יוצא, ירידה לא רצויה במשקל . המליצו לי לקחת פרוביוטיקה להרגיע את המעיים. יש כל כך הרבה סוגים שאני לא יודעת מה לקנות. (כמובן שאברר גם את הצד החרדתי). אשמח להכוונה/המלצה
תודה רבה ??
-
Edit
רוקחים קליניים- אוני כל המשיבים הינם רוקחים מוסמכים הלומדים בבית הספר לרוקחות של אוניברסיטת בן-גוריון, במסלול לתואר שני ייחודי לרוקחות קלינית קהילתית וניהול רגולטורי (MSc) של בית הספר לרוקחות באוניברסיטת בן גוריון. המענה ניתן על ידי רוקחים מוסמכים במסגרת שיתוף פעולה ייחודי בין "כמוני", לבית הספר לרוקחות שבאוניברסיטת בן גוריון וזאת כחלק מקורס ייעוץ רוקחי תרופתי מתקדם, המקנה בין היתר מיומנויות מעמיקות בייעוץ ותשאול רוקחי ובמתן מענה לבעיות הקשורות בטיפול התרופתי, את הקורס מרכזים ומנהלים פרופ' איל שורצברג וד"ר אורלי שמעוני. .מומחה כמוני · 27.12.2024היי שלום,
בגיל המעבר נשים רבות חוות שינויים הורמונליים שמשפיעים גם על מצב הרוח, ויכולות להוביל למצבי חרדה כמו שתיארת. חרדות אלו עלולות להשפיע על התיאבון ולגרום לירידה במשקל.
לגבי פרוביוטיקה, ניתן להיעזר בתוספי תזונה כדי לשפר את בריאות המעיים ולתמוך בתפקוד תקין של מערכת העיכול. כשבוחרים פרוביוטיקה, חשוב לשים לב לזנים שנמצאו כמועילים במיוחד לטיפול בשלשולים.
על פי מקורות מידע, הזנים המומלצים ביותר לטיפול בשלשול הם Lactobacillus rhamnosus GG (LGG), Saccharomyces boulardii, Bifidobacterium lactis ו-Lactobacillus casei כדאי לחפש פרוביוטיקות המ
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.שלום,
לצערי, הגענו למצב בו אימי לא מסוגלת להתקלח בכוחות עצמה. אני מקלחת אותה. יש ידיות עזר וכסא רחצה. הבעיה שלי, לעזור לה לקום מהכיסא לאחר המקלחת. אני נותנת לה ידיים ומושכת אותה אלי. אח"כ אני סובלת מכאבי גב. רעיונות /עצות יתקבלו בברכה ובתודה מראש?
-
Edit
ורד עזריאלי עובדת סוציאלית קלינית ופסיכותרפיסטית. בעלת ניסיון רב בתחום האונקולוגיה ובריאות הנפש. כיום עובדת כפסיכותרפיסטית בעמותת "למרחב".קליניקה פרטית בירושלים.מומחה כמוני · 24.7.2024שלום בת אוהבת ויקרה:
אשרייך על הטיפול באמא. מדוע אמך מתקשה להתקלח? האם בעקבות מחלה, פציעה? מהו גילה? האם בדקתם אפשרות לקבל פיזיותרפיה במסגרת קופ"ח על מנת לאפשר לצמצם את הסיעודיות שלה ולסייע לה במעברים לשירותים וכד'?
כדאי בהחלט לבדוק האם ניתן ברמה הרפואית לשפר את תפקודה ובנוסף לפנות לביטוח לאומי ולקבל סיוע סיעודי במסגרת חוק סיעוד ואז יכולה להגיע מטפלת כדי שלא כל נוטל הטיפול יהיה על כתפייך (תרתי משמע). במידה ולאמך ביטוח סיעודי ממקורות נוספים פרטיים ניתן גם לבדוק זכאותה שם וכן במידה ואמך ניצולת שואה/היתה נרדפת ע"י הנאצים או אפילו שהתה באז
-
Edit כל כך מבינה אותך, זה לא פשוט.. אין לך מישהו שיעזור? לאמא שלך יש ביטוח סיעודי? אם יש לה מציעה לך לפנות לעו"ד סיגל רייך, מצרפת לך קישור תתייעצי איתה היא תוכל לעזור לכם
https://www.sigal-law.co.il/%d7%a1%d7%99%d7%a2%d7%95%d7%93/%d7%92%d7%9e%d7%9c%d7%aa-%d7%a1%d7%99%d7%a2%d7%95%d7%93-%d7%9e%d7%91%d7%99%d7%98%d7%95%d7%97-%d7%9c%d7%90%d7%95%d7%9e%d7%99/
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.למה כל כך קשה להרפות מהחרדה , דאגה . מה יקרה אם אשחרר?? הרי החרדה לא מונעת מדברים רעים לקרות, אז מי צריך אותה?? משבשת את החיים , משתקת את המחשבה הצלולה, מערבבת את כל המחשבות הרעות בראש ואין רגיעה. איך מקטינים אותה לפרופורציות שאפשר לתפקד בנחת , בראש שקט וצלול? החרדה הזו שמשהו יקרה לאהובים עלי מטרפת אותי. אני בכוננות תמידית . עייפה ומותשת.
-
Edit
O חבר קהילה · 3.8.2022למה אם משהו יקרה תוכלי לעשות משהו? לא ממש, אז אין מה לדאוג.
-
Edit
א אביב69 אוהב לעזור, די ישיר ולכן לא כל כך מפרגן (מה לעשות, מכיר את עצמי) - סליחה מראש למי שנפגע ממני. חושב שעיקר הבעיות שלנו מתחילות מהראש - ולכן אוהב להעניק מסאג' מהנה למוח !חבר קהילה · 4.8.2022תחשבי על הדברים הטובים שיקרו
על ההנאות שלך
איך את רוצה לחיות את חייך במובן היפה
אי אפשר לחשוב במודע על שני דברים בו זמנית
אז אם תתרגלי לחשוב על הדברים היפים - ממילא המחשבות החרדתיות יפחתו
תשמחי בהצלחה הזו
ותמצאי עוד מחשבות יפות
זה לא עוצר בפעם אחת !
כמו גלגל - שיסתובב יותר לאט ויותר לאט
עד שיעבור להסתובב בכיוון השני - של מחשבות שבונות אותך
-
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 5.8.2022בת יקרה, אכן את צןדקת אין ערך בחרדה. לחרדה הייתה תפקיד חשוב בהיסטוריה האנושית - עבור האדם הקדמון היא "החזיקה" אותו עירני מפני נמר או אריה או סכנה אחרת. אבל היום נשארנו עם המנגנון בלי האיומים הקונקרטיים. התמודדות עם החרדה היא אונות שיש לאכוש אותה. תרגול של מיינדפולנס ומדיטציות שבהן יש מיקוד על כאן ועכשיו כמו גם תרגול של נשימות וגם אימוץ תפיסה פילוסופית שונה מבאים ליכולת טובה בהרבה לשחרר את החרדה.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.-
Edit
ליאת נסים רוקחת קלינית בקופ"ח מאוחדת תואר ראשון בביולוגיה תואר שני ברוקחות קלינית וניהול רגולטורימנהל קהילה · 13.8.2021שלום לך,
ליקוריץ הוא צמח אשר מחלקי שורשיו מפיקים חומר הקרוי גליציריזין והוא משמש לצרכים רפואיים שונים. בניהם לשימוש חיצוני לטיפול באקזמות, אפטות בפה ועד טיפול בתסמיני גיל המעבר, הפטיטיס, כאבי מחזור ועוד רבים. על כל אחד מהשימושים הממצאים ליעילות חלוקים, כלומר היעילות היא לא חד משמעית, אבל לרוב גם אין נזק בלקיחתו.
את המידע הבא אספתי עבורך מאתר Natural Medicine Database לפיו
ההתנגשות המשמעותית ביותר של ליקוריץ היא עם התרופה קומדין (warfarin) המשמשת לדילול דם. אם אינך לוקחת תרופה זו אינך צריכה לדאוג באופן מיוחד.
תרופות נוספות
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.שלום רב, אבי, אדם בריא , בן 88. בשל בעיה מסויימת נשלח לבירור נוירולוגי, ע"י רופא משפחה. ללא קשר לבעיה בגללה בא, הנוירולוג אמר לקחת מיקרופרין 75 כל יום בגלל הגיל. קרדיולוג שהיה אצלו לבירור תחושה מסוימת, (ללא בעיה לבבית ), מתנגד בכל תוקף וטוען כי אין שום סיבה לקחת ובגיל הזה, התרופה עלולה אף להזיק . מקסימום לקחת פעם או פעמיים בשבוע ולדעתו גם זה מיותר . מה עושים במצב כזה? שני רופאים ושתי דעות...תודה רבה מראש, בת
-
Edit
סימה לבני אני רוקחת יועצת. וזהו עיסוקי העיקרי היום. משנת 2010 אני מנהלת את "המרכז לייעוץ תרופתי אישי" שנותן מענה לאנשים שמטופלים בתרופות ותוספים רבים ויש להם שאלות או חששות מבעיות שנובעות מתרופות. ב 2016 פרסמתי וב 2021 עדכנתי את הספר "לעשות סדר בתרופות ובתוספים - בעידן שבו המידע אינסופי". שנים רבות עסקתי בהפצה והטמעה של מאגרי מידע תרופתיים לרופאים ולרוקחים בקופות החולים ובבתי החולים כרוקחת בחברת "זיעור". קודם לכן נהלתי את בתי המרקחת של בתי החולים "הלל יפה" ו"רמב"ם". נכון להיום אני מנהלת את הפודקאסט "בין הכדורים" שעוסק בתרופות ותוספים וניתן למצוא אותו בספוטיפיי, יוטיוב ובכל מקום שאתם שומעים את הפודקאסטים שלכם. למידע נוסף הכנסו לאתר של המרכז לייעוץ תרופתי אישי, https://mypharmacist.co.il/מומחה כמוני · 27.2.2021שלום רב,
אכן הנושא הזה הוא נושא ששנוי במחלוקת.
אפנה אותך למאמר אחד שהתפרסם ב 2018 בלנצט, שבדק את היתרון שבמתן אספירין למניעה ראשונית של בעיות לב בגריאטריה. אם הבנתי נכון את הסיפא של המאמר, הרי שאין שם תשובה חד משמעית באשר לתועלת, ואפילו לא באשר לנזק. ראי כאן.
הנוירולוג מסתכל על התועלת שבמניעת שבץ מוחי, הקרדיולוג במניעת מחלות לב, האונקולוג במניעת סרטן, ואילו אביך צריך לקבל את ההחלטה על סמך הערכים שלאורם גדל ומנצל את חייו.
יש רופאים שחושבים שאספירין הוא חשוב למניעה ראשונית, אך בהיותם מודעים לתופעות הלוואי שלו, הם מוסיפים תרופה למניעת דימומי
-
Edit גב' לבני, תודה רבה על תשובתך והכוונתך.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.-
Edit
ורד עזריאלי עובדת סוציאלית קלינית ופסיכותרפיסטית. בעלת ניסיון רב בתחום האונקולוגיה ובריאות הנפש. כיום עובדת כפסיכותרפיסטית בעמותת "למרחב".קליניקה פרטית בירושלים.מומחה כמוני · 7.2.2021שלום בת אוהבת יקרה: את באמת אוהבת את הורייך ודואגת להם. אשרייך. לשאלתך אין תשובה אחת וזה תלוי בהרגשה שלכם. יש דעות לכאן ולכאן. כעיקרון אומרים שהחיסון מגן מפני הקורונה ב95 אחוזים ויש שיגידו שגם אם בעלי המקצוע לא עברו את החיסון וזה צורך של ההורים שלך והם עצמם מחוסנים, אז לא צריך להגזים עם החששות וזה די בטוח. ומאידך יש היום אי ודאות סביב המוטציות וכו' (למרות שאומרים שהחיסון יעיל גם לגביהם) וגם ממליצים עדיין ללכת עם מסיכות ולשמור על כללי הבטיחות, אז זה שיקול שלכם. אגב האם יש לכם אלטרנטיבות אחרות וטובות כמו הקודמות, כלומר בעלי מקצוע
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.-
Edit
רוקחים קליניים- אוני כל המשיבים הינם רוקחים מוסמכים הלומדים בבית הספר לרוקחות של אוניברסיטת בן-גוריון, במסלול לתואר שני ייחודי לרוקחות קלינית קהילתית וניהול רגולטורי (MSc) של בית הספר לרוקחות באוניברסיטת בן גוריון. המענה ניתן על ידי רוקחים מוסמכים במסגרת שיתוף פעולה ייחודי בין "כמוני", לבית הספר לרוקחות שבאוניברסיטת בן גוריון וזאת כחלק מקורס ייעוץ רוקחי תרופתי מתקדם, המקנה בין היתר מיומנויות מעמיקות בייעוץ ותשאול רוקחי ובמתן מענה לבעיות הקשורות בטיפול התרופתי, את הקורס מרכזים ומנהלים פרופ' איל שורצברג וד"ר אורלי שמעוני. .מומחה כמוני · 12.1.2021בת אוהבת שלום,
אין הבדל בין המנה הראשונה למנה השנייה של חיסון נגד נגיף הקורונה של פייזר. מדובר בדיוק באותו התכשיר.
הסיבה שניתנת מנה שנייה היא שבניסוי הקליני אשר בדק את יעילות ובטיחות החיסון, נמצא כי באוכלוסיה שקיבלה 2 מנות בהפרש של 21 יום זו מזו היתה ירידה מובהקת סטטסטית במספר הנדבקים בנגיף יחסית לאוכלסיית הביקורת.
יצירת החסינות בגוף למחלות הוא תהליך מורכב, ועל כן אנו רואים שלחיסונים שונים יש משטרי מתן שונים. יש חיסונים שמנה אחת מסיפקה מהם לכל החיים כמו החיסון לאבעבעות רוח, ואילו את החיסון לשפעת יש לתת בכל חורף. החיסון לצהבת מסוג B נית
-
Edit צפריר, תודה רבה לך על ההסבר.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.-
Edit
ד"ר ורדית קלמרו נעים מאוד, שמי ד"ר ורדית קלמרו, אני בת 39, נשואה ואמא לחמישה ילדים מקסימים, ואני דוקטור לתרופות. למדתי 10 שנים על תרופות ואני עובדת כמומחית למידע, טיפול וייעוץ תרופתי, רוקחת קלינית, מעל ל-11 שנים. במהלך שנות עבודתי, הן במסגרת בתי חולים, קופות חולים ועמותות חולים, ליוויתי אנשים עם בעיות בטיפול התרופתי בניסיון למצוא פתרון הולם למצבם התרופתי. מה ההכשרה המקצועית שלי? דוקטור ברוקחות קלינית, Pharm.D. של האוניברסיטה העברית בירושלים. מחנכת לסוכרת מטעם משרד הבריאות מאמנת לאורח חיים בריא מטעם אוניברסיטת בן גוריון חברת הנהלה בארגון הרוקחות בישראל חברות באיגוד לרפואת ריאות בישראל מייעצת ומספקת שירותי רוקחות קלינית לעמותות חולים ולמוסדות רפואיים מה האג'נדה שלי? יש לתת את התרופה המתאימה לחולה המתאים! יש לפעול לקידום מקצוע הרוקחות הקלינית בכל מחלקה ובכל מרפאה! מוזמנים לבקר באתר הבית: http://www.drpharma.co.ilחבר קהילה · 14.10.2018שלום בת אוהבת,
התכשיר CYANOCOBALAMIN INJ 1000 MCG 1ML 10 מכיל את אותו ויטמין B12 אשר קיים בתכשיר הראשון שקיבלת: BEDODEKA VIT B12 1000 MCG AM 10
מקווה שסייעתי בתשובותיי והרבה בריאות,
ד"ר ורדית קלמרו
רוקחת קלינית
ואם מתאים לך, את מוזמנת לבקר באתר לייעוץ תרופתי אישי וגם בדוקטור לתרופות בפייס (-:
-
Edit תודה רבה ד"ר קלמרו
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.תודה רבה מראש,
בת אוהבת
-
Edit
ד"ר נירית אבירן ברק בוגרת לימודי רפואה בטכניון. בשנת 2000 סיימתי התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון, ובשנת 2006 התמחות בסוכרת ואנדוקרינולוגיה בבית החולים שיבא, תל השומר. כיום עובדת כאנדוקרינולוגית בכירה במכבי שירותי בריאות, צה"ל, ככלית באילת (סוכרת) ובמרפאה הפרטית שלי. מטפלת בחולי סוכרת, אוסטאופורוזיס, בלוטת התריס ועוד. במקביל למדתי לימודי רפואה משלימה CBT תוספי תזונה ועוד. מקבלת מטופלים במסגרת מכבי שירותי בריאות בנתניה ובאופן פרטי (החזרים מקופ"ח לאומית וביטוחים פרטיים) בכפר סבא. טלפון לקביעת תור 0552543144 לאתר שלי לחצו כאןמנהל קהילה · 11.6.2016שלום רב
עלייך לפנות לאורטופד
חג שמח
שלום בת אוהבת:
נשמע שאת מתמודדת עם דאגה להורייך הקשישים? תרצי לשתף יותר?
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחוורד, שלום,
אכן, מדובר בהורי. לפעמים כל כך קשה לי להתמודד עם הקשיים שלהם-שלי ולדעת שמה שאעשה או לא אעשה, הם לא יהיו איתי לנצח, זה כואב בגוף ובנשמה.
הייתי חייבת להוציא ותודה שהתייחסת??
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחושלום בת אוהבת:
כולנו מדחיקים במידה מסויימת את סופיות החיים ובפרט של הורינו- כביכול מהלך טבעי בעולם, אולם קשה וכואב לאין שיעור. מקווה שבתוך הרגעים הקשים את מוצאת גם רגעים של שמחה וסיפוק. אם תרצי לשתף יותר . אשמח.
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו