יונתן555, מחבר בכמוני

שלום לכולם

שלום אני חדש יחסית
האמת שאני לא מרגיש פתוח לדבר כאן אך אני אגיד כמה דברים בכללי

לאחרונה גיליתי שאני סובל מחרדה חברתית במינון הפחות קיצוני
אין לי רעידות וזיעה אך כל שאר התופעות קיימות אצלי
לפני כחודש לא ידעתי שיש שם רפואי למצבים שאני עובר
לא אובחנתי אצל רופא פסיכולוג פסיכיאטר וכו'...
האנשים הסובבים אותי מתייחסים אלי כאדם רגיל ... היות ואין לי רעידות וזיעה אך מאידך גיסא כן רואים עליי שאני לחוץ וביישן ותו לא...ולכן המצב שלי אף החמיר (כיוון שחשבו שאם יצעקו עלי או יעירו לי כמו לבן אדם רגיל זה יעזור לי ולא ידעו שלאנשים כמוני ''

תוכן

8 תגובות
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.

מנהל קהילה · 11.6.2016

Edit
שלום לך יקר. אינך צריך לסבול מרעידות ותופעות קיצוניות בכדי להיות מאובחן כסובל מחרדה חברתית ובנוסף, יכול להיות שזו איננה בכלל האבחנה שמתאימה לך. נשמע יותר שיש משהו שקשור לחוסר אמון בסביבה ואיזה יאוש מהכל. האמת, מה שאני מרגישה זה שאתה זקוק בעיקר לאהבה ולמישהו שיאמין בך. זה בסדר לא לרצות טיפול אבל בתנאי שאתה תעשה שינוי בחייך.
קנביס רפואי מבלי שהותאם למצבך עלול להזיק. להחמיר דיכאון וחרדה ובמינון לא מדויק אף לגרום להזיות אסור בשום מקרה להשתמש בו ללא ליווי רפואי.
השימוש באלכוהול כאמצעי לאזן את החוויה הרגשית גם הוא לא מומלץ, בשימוש מתון זה עוד
דווחו
תוכן
י

יונתן555

חבר קהילה · 12.6.2016

Edit
אני לא מיואש ויש לי אמון כלפי הסובב
אני פשוט מתנגד לנטילת תרופות... וגם לטיפול פסיכולוגי

זה עניין תורשתי ככל הנראה

לכן שאלתי לגבי קנאביס .... תודה בכל זאת
דווחו
תוכן
טל מוזס שמי טל ואני פסיכולוג שעוסק בסיוע לאנשים עם קשיים רגשיים, קוגניטיביים ופיזיים.בהשכלתי אני בעל תואר שני בנוירופסיכולוגיה שיקומית מהמכללה האקדמית ת"א יפו. בנוסף כבוגר תואר במדעי המחשב עבדתי שנים רבות בתחום ההייטק כמנהל פרוייקטים ומנתח מערכות.הטיפול השיקומי לראייתי הינו טיפול המנסה לסייע לאדם למצוא נתיב מחודש למחוז חפצו תוך התבוננות באתגרים הנפשיים והגופניים והתייחסות לתחומים המשפחתיים, החברתיים, התעסוקתיים והאקדמיים.בעבודתי הטיפולית אני משלב ראייה קוגניטיבית-התנהגותית (CBT) ושיקומית רחבה המאפשרת טיפול קצר מועד בבעיה מוגדרת או לחילופין טיפול אינטגרטיבי ארוך טווח.הטיפול מתבצע תוך שימוש בטכניקות הממוקדות בגוף ובנפש ובמידת הצורך נעשה גם שימוש בביופידבק המסייע לשלב ביניהן.עובד כיום במחלקה הפסיכיאטרית באיכילוב ובעבר גם במחלקה הנפרולוגית ובמחלקה הנוירוכירורגית. בנוסף בעל קלניקה פרטית (אפשר אחרת) http://www.talmoses.com

חבר קהילה · 13.6.2016

Edit
כותב יקר,
למה אתה חושב שאלכוהול או גראס יסיעו לך?
ומדוע את כ"כ שולל אפשרות של טיפול?
דווחו
תוכן
י

יונתן555

חבר קהילה · 13.6.2016

Edit
רק שאלתי ...אלכוהול אני יודע שלא עוזר ... ולא רוצה ליטול כימיקלים
דווחו
תוכן
טל מוזס שמי טל ואני פסיכולוג שעוסק בסיוע לאנשים עם קשיים רגשיים, קוגניטיביים ופיזיים.בהשכלתי אני בעל תואר שני בנוירופסיכולוגיה שיקומית מהמכללה האקדמית ת"א יפו. בנוסף כבוגר תואר במדעי המחשב עבדתי שנים רבות בתחום ההייטק כמנהל פרוייקטים ומנתח מערכות.הטיפול השיקומי לראייתי הינו טיפול המנסה לסייע לאדם למצוא נתיב מחודש למחוז חפצו תוך התבוננות באתגרים הנפשיים והגופניים והתייחסות לתחומים המשפחתיים, החברתיים, התעסוקתיים והאקדמיים.בעבודתי הטיפולית אני משלב ראייה קוגניטיבית-התנהגותית (CBT) ושיקומית רחבה המאפשרת טיפול קצר מועד בבעיה מוגדרת או לחילופין טיפול אינטגרטיבי ארוך טווח.הטיפול מתבצע תוך שימוש בטכניקות הממוקדות בגוף ובנפש ובמידת הצורך נעשה גם שימוש בביופידבק המסייע לשלב ביניהן.עובד כיום במחלקה הפסיכיאטרית באיכילוב ובעבר גם במחלקה הנפרולוגית ובמחלקה הנוירוכירורגית. בנוסף בעל קלניקה פרטית (אפשר אחרת) http://www.talmoses.com

חבר קהילה · 13.6.2016

Edit
אתה צודק, לחרדה חברתית לרוב לא צריך תרופות, אפשר לטפל בה בטיפול נפשי.
מקווה שתמצא דרך שתסייע לך לפתור זאת בלי טיפול. אתה מוזמן לקרוא ברשת ולהבין את התופעה, כי הבנה עשויה לסייע בהתמודדות
בהצלחה
דווחו
תוכן
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.

מנהל קהילה · 18.6.2016

Edit
הי לך, שיהיה בהצלחה. אתה יכול לעשות לעצמך טיפול בחשיפה איטית כמו להחליט שהיום אתה מתמודד עם אירוע שיש בו חשיפה חברתית ברמה שהכי פחות מלחיצה אותך נגיד הליכה למכולת...מקפיד לעשות זאת במשך שבוע עד אשר הלחץ יורד ואז בוחר במשימה קצת יותר מאתגרת...בנוסף, ישנם משפר ספרים (ראה בצומת ספרים או ססטימצקי במדף של "פסיכולוגיה" אשר מאמנים אותך שלב שלב להתמודד עם חרדה חברתית. שיהייה בהצלחה ואשמח שתעדכן אותנו...
דווחו
תוכן
י

יונתן555

חבר קהילה · 18.6.2016

Edit
תודה...
דווחו
תוכן

שלום אני חדש יחסית&nbsp; 
האמת שאני לא מרגיש פתוח לדבר כאן אך אני אגיד כמה דברים בכללי 
 
לאחרונה גיליתי שאני סובל מחרדה חברתית במינון הפחות קיצוני&nbsp; 
אין לי רעידות וזיעה אך כל שאר התופעות קיימות אצלי&nbsp; 
לפני כחודש לא ידעתי שיש שם רפואי למצבים שאני עובר&nbsp; 
לא אובחנתי אצל רופא פסיכולוג פסיכיאטר וכו&#39;...&nbsp; 
האנשים הסובבים אותי מתייחסים אלי כאדם רגיל ... היות ואין לי רעידות וזיעה אך מאידך גיסא כן רואים עליי שאני לחוץ וביישן ותו לא...ולכן המצב שלי אף החמיר (כיוון שחשבו שאם יצעקו עלי או יעירו לי כמו לבן אדם רגיל זה יעזור לי ולא ידעו שלאנשים כמוני &#39;&#39;הטיפול&#39;&#39; הזה רק מחמיר את המצב...) 
קשה לי לצאת החוצה, לחפש עבודה , להיחשף וכו&#39;... יש לי נטיה להיות כל יומיים בדיכאון&nbsp; 
ממה שידוע לי - לחלק מהאנשים שסובלים כמותי יש נטייה לשתות אלכוהול .. גם לי יש הרגשה שזה עוזר מאד ... אני אישית לא רוצה לשתות על בסיס קבוע&nbsp; 
איני רוצה להיות מטופל בשום טיפול פסיכולוגי פסיכיאטרי תרופתי וכו&#39;.....(בבקשה לא לנסות לשכנע אותי) 
שאלתי היא - האם קנאביס רפואי יעזור לי ? ואם כן איך אני מוציא רשיון לזה ? (והאם אפשר להוציא רשיון מבלי שירשמו לי קודם לנסות תרופות אחרות כי אני פשוט לא יטול אותם) 
&nbsp; 
 
 
&nbsp;

עריכת הפוסט

תוכן

2 תגובות
רועי חזן פסיכולוג רפואי מומחה. מטפל בקליניקה בתל אביב. www.roihazan.co.il

מומחה כמוני · 27.10.2020

Edit
היי plustrend, אתה מתאר תחושה שלא מעט אנשים חוו במהלך הסגרים האחרונים, תחושת הקלה ויכולת להימנע מהקשיים שבאים במפגשים החברתיים כתוצאה מהריחוק החברתי. מוזמן לשתף עוד, מה חשבת שכבר עבר? מה קשה ולא נוח במבט?
דווחו
תוכן

הנושאים החמים

יונתן555

הזן את כתובת האימייל שבאמצעותה נרשמת ונשלח לך לינק לאיפוס סיסמה

יונתן555

הקהילות שלי

בלוגים שמעניינים אותי

עריכת הפוסט

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

עריכת הפוסט

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?