בבדיקה האחרונה מאתמול מצאו לי רמת סוכר בדם 127 מה זה אומר ומה עליי לעשות
קצת על עצמי
החיים יפים מאזור המרכז נשוי +4 אומן הריצוף והשיפוצים
הקהילות שלי
בלוגים שמעניינים אותי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
מאחל לך שיתברר שזו תוצאה חד פעמית, אבל אם זה אכן סוכרת תקבל הנחיות מהרופא שלך ויותר טוב מרופא מומחה לסוכרת.
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחומה שנכתב לעיל
מציעה גם לפנות לדיאטנית
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחומצד שני אני מאד מציע לך להתייחס לתוצאה ברצינות, לבצע את הבדיקות הנוספות שהומלצו לך, ולא להדחיק ולהתעלם מהמצב,
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחואני דווקא בדעה ששינוי הדרגתי באורח החיים ואחרי שמרגישים הרבה יותר בריאים וחזקים - הוא חווייה נעימה מאוד והקושי הוא בהפנמה של הצורך בשינוי.
בעיקר צריך להפחית במזון את הפחמימות הריקות, כמו לחם לבן לסוגיו, פיתות, ובמקומם לאכול לחם מלא, רצוי שיפון, להפחית את כמויות האיטריות הפתיתים והספגטי, ובעיקר לאכול ירקות כלומר סלטים, גם פירות אבל בעיקר תפוחים ואגסים, תבשילי ירקות וממולאים ברטבים, והעיקר - לאכול ארוחות קטנות, מספר פעמים ביום.
אחד הדברים הכי חשובים הוא פעילות גופנית מכל סוג שהוא - למשל להחנות את המכונית קצת יותר רחוק מהעבודה
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחושלום לך!
אתה נראה מודאג מ-127 לדעתי אין לזה משמעות. כמו שאמרו יש לבדוק את הA1C הוא יראה מה מצב התנהגות הסוכר שלך. אם זו בדיקה ראשונה וסביר שלא נהגתה בתבונה בצורת האכילה המפריע לך אם תדאג לאכול נכון לפי הדרכה לדעתי אין לך בעיה להתאזן ללא תרופות. אני גליתי סוכר ב-400 עם A1C מעל 10 ולמרות הפצרות הרופא לא נגעתי בתרופות וכך בשמירה על מאכלים נכונים ירדתי עד לנורמה אך כמובן הדבר מגביל אותי בצורת האכילה שהיא צריכה להיות נכונה אחרת הסוכר עולה אך זו עבודה כדאית מאחר וסכרת לא מאוזנת גורמת נזקים לכל אברי הגוף. ממליץ לך להתייעץ עם סוכרתי מקצ
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחוכמה סיבות. בגדול, פערים בין בדיקת הדם בוריד לזו שבקצות האצבעות והזמן שחולף
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו7.3 A1C זה סוכרת, זה אפילו מעט גבוה ומצריך התייחסות שלך ושל הרופא.
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו