שלום אני בן 26 סובל מחרדות כבר חודש וחצי-חודשיים היו לי בעבר מדי פעם חרדות אבל פשוט לפני חודשיים עליתי מחוף הים עם לחצים בחזה וחוסר אוויר עשיתי את כל הבדיקות האפשריות וכל הרופאים אמרו שזאת חרדה ! מאז אני נמצא בחוסר אונים התסמינים הולכים וחוזרים פעם זה כאבים בחזה,סחרחורות,כאבי בטן רעידות ומחשבות שליליות.. הרופא משפחה נתן לי אלפרליד 0.25 ובאמת הלחצים יירדו אבל יש ימים שאני לא שותה אותו ואני מרגיש במתח כאילו עוד שנייה השמיים נופלים עליי. לקחתי את זה צעד קדימה ואני כרגע בטיפול CBT ודיקור סיני. אני פשוט רוצה לדעת כמה התקפי חרדה יכולי