איתמר8

חבר קהילה

הצטרפתי ב־ 16/07/18

הקהילות שלי

מחפש פיתרון לאנהדוניה

מישהו יודע?

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.

הפוסט שפרסמת נמחק

לא נהנה מכלום כבר שנים

לא יודע איך אני אגמור בסוף

2 תגובות
גליה

חבר קהילה · 30.3.2019

Edit
בן כמה אתה? מושמן לשלוח לי מספרר ולהצטרף לקבוצת ווצאפ שלנו
דווחו
D

dame9ningen

חבר קהילה · 31.3.2019

Edit
זה לא כזה מסובך, שים פורנו אם אתה מתקשה.
דווחו

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.

הפוסט שפרסמת נמחק

לגבי מדבקות ניקוטין

היי, מדבקות ניקוטין גם מפחיתות אספקת חמצן בגוף כמו הניקוטין שבסיגריות?

5 תגובות
פרופ' יעל בר-זאב רופאה, מומחית בבריאות הציבור, פרופסור חבר בביה"ס לבריאות הציבור, הפקולטה לרפואה, האוניברסיטה העברית. תחום המחקר העיקרי שלי הוא גמילה מעישון, בעיקר סביב ההריון והלידה, ומדיניות בנושא מוצרי טבק וניקוטין. אני יועצת לגמילה מעישון, והיו"ר (היוצאת) של החברה הרפואית למניעה ולגמילה מעישון בהסתדרות הרפואית בישראל.

מנהל קהילה · 21.10.2018

Edit
היי איתמר, ברוך הבא לקהילה שלנו. ניקוטין לא מפחית את אספקת החמצן בגוף. מה שמפחית את אספקת החמצן זה הפחמן החד חמצני (Carbon monoxide) שנוצר כתוצאה מהבעירה של הסיגריה. פחמן חד חמצני נוצר מבעירה (של כל דבר) ולכן כולנו מסתובבים עם רמות קטנות של הגז הזה כי אנחנו חשופים לבעירה של דלק, זיהום אוויר, שריפות וכו'. רמה "נורמלית" של מישהו שלא מעשן היא עד 6ppm באוויר הננשף. מכיוון שמעשנים חשופים לעשן כל הזמן מהבעירה של הסיגריות, רמות הפחמן החד חמצני שלהם גבוהה בהרבה. פחמן חד חמצני נקשר לחלבון שנושא את החמצן בדם (ההמוגלובין) בצורה יותר חזקה וט
דווחו
פרופ' יעל בר-זאב רופאה, מומחית בבריאות הציבור, פרופסור חבר בביה"ס לבריאות הציבור, הפקולטה לרפואה, האוניברסיטה העברית. תחום המחקר העיקרי שלי הוא גמילה מעישון, בעיקר סביב ההריון והלידה, ומדיניות בנושא מוצרי טבק וניקוטין. אני יועצת לגמילה מעישון, והיו"ר (היוצאת) של החברה הרפואית למניעה ולגמילה מעישון בהסתדרות הרפואית בישראל.

מנהל קהילה · 21.10.2018

Edit
היי איתמר, אין ממש המלצה חד משמעית מוכחת מחקרית על מאכלים מומלצים. בעקרון ניקוטין הוא חומר בסיסי, ולכן בתקופה הראשונה הגוף יכול לסבול מחומציות יתר. לכן יש הממליצים לאכול מאכלים חומציים יותר ובעיקר הרבה פירות וירקות. מה שכן מכיוון שהרבה אנשים מחליפים את הסיגריה באוכל, וכחלק מתסמונת הגמילה מרגישים צורך לנשנש, וסובלים מתאבון מוגבר - מומלץ לשתות הרבה מים (ממש להקפיד אחת לשעה לשתות כוס מים, אפשר גם בתגובה לכל דחף לסיגריה לשתות לגימה או כוס), לחתוך ירקות ופירות שיהיו מוכנים בהישג יד כשיהיה צורך לנשנש כגון רצויות גזר/מלפפון/פלפל, עגבניות
דווחו
א

איתמר8

חבר קהילה · 21.10.2018

Edit
אוקי תודה רבה :smile:
דווחו

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.

הפוסט שפרסמת נמחק

אין טעם לחיים

חסר טעם

1 תגובה
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.

מנהל קהילה · 19.8.2018

Edit
איתמר יקר. למה אתה מרגיש ככה? איפה איבדת את טעם החיים?
דווחו

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.

הפוסט שפרסמת נמחק

הנושאים החמים

איתמר8

הזן את כתובת האימייל שבאמצעותה נרשמת ונשלח לך לינק לאיפוס סיסמה

איתמר8

הקהילות שלי

עריכת הפוסט

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

עריכת הפוסט

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

עריכת הפוסט

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

עריכת הפוסט

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?