שימו לב - החל מה- 01.09 נכנס לסל הבריאות בישראל בדיקת סקר חדשה לגילוי מוקדם של סרטן ריאה.
הבדיקה שכוללת ביצוע CT במינון נמוך במיוחד של קרינה, מיועדת לאנשים שמעשנים כיום או שהפסיקו לעשן ב- 15 השנה האחרונה, ויש להם מעל 20 שנות קופסא, והם בגילאי 65-75.
איך מחשבים שנות קופסא - מכפילים את מספר הסיגריות ליום כפול מס' השנים שמעשנים
אם נניח אתם מעשנים חצי קופסא (10 סיגריות) ליום, במשך 40 שנה - יש לכם 20 שנות קופסא
עוד נקודה חשובה- הבדיקה מומלצת לגילאי 50-80 אבל כרגע בסל הבריאות לגילאי 65-75.
מדינת ישראל עוברת ימים קשים מאוד. אין משפחה בישראל שלא הושפעה מהאירועים הזוועתיים שקרו בשבת ומהמלחמה שמתחוללת עכשיו. אני מתפללת לשלום כולכם, לשלום אלו המגינים עלינו ולחזרת כל החטופים.
תקופות כאלו מעלות אצל כולנו תחושות ורגשות שונות, חרדה, פחד, סטרס גדול. מדובר בתגובה נורמלית לחלוטין למצב שהוא לא נורמלי.
בימים קשים אלו, דעו שאנחנו פה בשבילכם לעזרה ותמיכה. לאחרונה העלה פרופ' שאולי לב-רן, מנהל המרכז להתמכרויות בנתניה, סרטון המתאר כיצד להתמודד בימים אלו. אני מסכמת פה את העקרונות שהוא דיבר עליהם ומקווה שזה יעזור במעט.
קודם כל חשוב להבין שבת
ביקשו ממני להפיץ את המודעה הנ"ל הלאה. אני לא קשורה למחקר בשום צורה. המחקר מתנהל באוניבריסטת בן גוריון ויש לפנות אליהם לפרטים נוספים.
מעשנים באופן קבוע ורוצים להפסיק לעשן? בואו להשתתף במחקר אינטרנטי בהובלת צוות מחקר מאוניברסיטת בן-גוריון, ללמוד על אסטרטגיות שונות לגמילה מעישון ולקבל המלצות אישיות על בסיס הביצועים שלכם!
לאנשים שונים עובדות שיטות שונות לגמילה מעישון, וצוות המחקר שלנו ממעבדתו של פרופ' נחשון מירן מעוניין לפענח כיצד ניתן להתאים לאנשים את השיטות שיהיו הכי מועילות עבורם. בנוסף, אנו מעוניינים לגלות האם יש שיטות שבאופן כללי יות
שלום לכולם,
מניחה שראיתם.ן/שמעתם.ן על הנחיית משרד הבריאות על הפסקת הטיפול כרגע בתרופה צמפיקס והחזרתה לבית המרקחת. פרטים נוספים ניתן למצוא כאן>>
אנחנו כאן כדי לעזור לכם. אם מישהו נוטל את התרופה או עמד להתחיל ולא יודע מה לעשות או חושש - מוזמנים לפנות אלינו ונענה במהירות על כל שאלה.
מס' דגשים להרגעה:
1. מדובר בממצא כחלק מתהליך בקרת איכות. זה דרך של משרד הבריאות וחברת פייזר לוודא שאף אחד לא יחשף לחומר עד כמה שניתן. מדובר בממצא חיובי שכן הוא מראה שבודקים ומונעים חשיפה.
2. האצוות הקיימות בארץ בכלל עוד לא נבדקו. יתכן שהן לא מכילות את החומר בכמות
שלום לכולם בימים לא שגרתיים אלו, בהמשך תמצאו מידע לגבי הקשר בין עישון וקורונה. לפני זה, שימו לב כי התקופה הקרובה מלווה בהרבה אי וודאות וחששות, שמגבירים באופן טבעי את העצבנות שלנו ועלולים להוביל לצורך מוגבר לעשן אצל חלק מהאנשים. חשוב להתכונן לכך מראש, ולתכנן מראש:
1. מה נעשה כשיעלה החשק ואיך אני אתמודד איתו - מה עבד לי בפעמים אחרות? מה עוזר לי? להכין מראש דברים שיכולים לעזור. לדוגמא אפשר להכין סוכריות/מסטיקים/קופסת ירקות חתוכים לנשנוש מהיר, אפשר לצחצח שיניים, לשתות כוס מים מלאים, לבצע תרגיל נשימה מהיר כמו 5 נשימות עמוקות ואיטיות, להתקשר
