כמה זמן אחרי שמפסיקים לעשן הגוף מתחיל להשתקם?
גמילה מעישון
בקהילת גמילה מעישון תמצאו מקום בטוח לשתף בקשיים, לשאול שאלות ולקבל תמיכה אמיתית בדרך להפסיק לעשן. חברי הקהילה ואנשי מקצוע ילוו אתכם בצעדים הקטנים והחשובים לשינוי גדול באורח החיים.
אני תוהה, האם ההתמכרות האמיתית יותר חזקה לניקוטין או להרגלים שמלווים את הסיגריה..ואיך מתגברים על זה?
-
1 תגובה
מדריכים בנושא
תוכן זה הוסר על-ידי כותב הפוסט
חדשות בנושא
שלום, יש דרך 'לאמן' את המוח להפסיק לקשר בין סטרס לסיגריה, או שזה עניין של כוח רצון בלבד?
-
1 תגובה
תוכן זה הוסר על-ידי כותב הפוסט
כמובן שזה לא בריא.
אני מתמודדת עם הפרעות אכילה אנטנסיביות.
האם כדי להפסיק? כי העישון הוא די הארוחות שלי.
לפעמים משלבת עם שתיה ממותקת כי בדרך כלל חיה רק על מים אשמח ליעוץ.
תודה רבה
נוף.
-
2 תגובות