זהבה5

אני בעיקרון לוקחת כדורים נגד חרדות ודיכאון.... אני מרגישה שיש עלי לחץ להיות כמו כולם.... אני מרגישה לא טוב שאני יוצאת מהבית.... במיוחד שיש לי כלבה שאני חייבת להוציא אותה.... כי אמא שלי לא רוצה ככ לעזור... אני בפחד משתק מאנשים שאולי יפגעו בי... שכנים שאולי ישאלו שאלות... לא מוצאת את הסיבה לצאת החוצה חוץ מפחד מאמא שלי שכבר תיארה לי את המצב אם וכשאני אבקש ממנה עזרה... זה פחד מפחד מפחד.... צריכה עצה כיצד להצליח להוציא את הכלבה שלי לצרכים כי היא כל מה שיש לי... בבקשה

טוב אז זה לא חדש לאף אחד שאני משתמשת ברטלין. הקטע הוא שאני גם סובלת מחרדות ולפעמים אני נהיית עצובה מהעובדה שאני עם חרדות. אז יוצא שהדופמין שמופרש למוח מתקופה גורמת לי להרגיש יותר טוב. ולכן יוצא שאני לוקחת יותר מידי. לצערי. מה עושים במצב כזה?

היי הייתי שמחה לדבר עם אנשים שהיו בדיכאון ויצאו מזה..... ואיך הם יצאו מזה

אני ממש אבל ממש רוצה לצאת מהחרדות אבל אני לא מצליחה. האם טיפול סי בי טי יכול לעזור?

היי אני נוטלת ריטלין 30 מג כבר חמש שנים לאחרונה קצת עליתי במשקל והכדור לא משפיע עלי אז אני לוקחת 2 אני דיברתי על זה עם הנוירולג והוא אמר לי שהוא לא יכול לתת לי יותר גבוה מזה ואמר לי לגשת לפסיכיאטר הפיסכיאטר ממש לא היה מוכן לשמוע על זה ובוודאי שלא להעלות לי מינון ל40.... קצת אובדת עצות חברים

היי יש לי חונכת שמגיעה פעמיים בשבוע אלי.. לפני שהיא באה אני בלחץ נוראי וצריכה כדור הרגעה.. לא מזמן התחלתי לשתות בקבוק בירה לפני כל פגישה.. אבל אז אמא שלי גילתה על זה והיא אוסרת עלי לשתות לפני כי פעם היו לי בעיות שתייה. איך אפשר להתמוד עם הלחץ הזה?

הדיכאון שלי החמיר. אני לא מוצאת דרך החוצה. אני נורא מקווה שיש דרך החוצה כי לחיות עם דיכאון זה סבל בלתי יתואר. שלא נדבר גם על הסבל שזה גורם לסביבה.אני מרגישה שענן שחור מתהלך מעלי כל הזמן והחרדות שנלוות לדיכאון הם לא בדיוק פיקניק.(בלשון המועטה) אני לא יוצאת מהבית לא עובדת לא יוצאת עם בחורים כי זה קשה לי מאוד. בקיצור רק רציתי לשתף אותכם ביום יום שלי בתקווה שמישהו יצליח למצוא לזה פתרון

מרגישה שכל דבר הכי קטן יגרום לי לרצות לסיים את חיי. מרגישה ריקנות גדולה.מחשבות?

שלום התייאשתי כבר מהכל אני בקושי ישנה בלילות. אני לא מוצאת תקווה בשום דבר יותר. המחשבות שלי הם בעיקר איך לסיים את כל זה כי אני כבר עייפתי מאוד ואין לי כוח לסבול כל הזמן. פשוט נמאס לי אני כבר מרגישה שאני לא מחזיקה מעמד יותר. 6 שנים אני בדיכאון.ואין לי דרך לצאת מזה.

שלום לכולם. אני סובלת מאגרופוביה כבר הרבה זמן. הפסיכיאטר אמר לי שאם אני לא אכריח את עצמי לצאת החוצה זה יכול להימשך לנצח. זה נכון? וזה גורם לי עוד יותר פחד לצאת. ומה יכול להיות תרופה לזה?

שלום לאחרונה אני סובלת ממצב רוח ירוד ואני מאוד מתקשה להירדם. אני מודאגת כי זה נראה לי מצב לא בריא האם יש דרכים להעלות את המורל הנפשי? אני נוטלת כדורים נגד חרדה ודיכאון. 

שלום .אני רושמת פה יחסית הרבה. זה נראה לי שכל פעם מתפתחת אצלי איזשהיא בעיה חדשה. זה מתחיל להפחיד אותי מאוד. אני מטופלת אצל פסיכיאטר שנתן לי אולנזפין. היום הבעיה שלי זה הבדידות. פעם הסתדרתי עם זה. היה לי טלוויזיה ואת המשפחה שלי..עכשיו יש אזישהו סוג של התנתקות  מהמשפחה אני מרגישה מאוד לבד וזה מפחיד אותי מאוד. יש לי חונכת שמגיעה אלי פעמיים בשבוע. וגם איתה קשה לי לדבר.אני מרגישה כבר שאני חווה את כל הפחדים שבעולם.אני לא יודעת ממה זה נובע. אני מפחדת...