ספיר לוי

היי חברים. אני ספיר לוי, מאמנת כושר שעוזרת לחולים מטבוליים וביניהם גם המון חולי סוכרת לשלוט במחלה שלהם באמצעות פעילות גופנית נכונה ומותאמת. היום, לכבוד יום הסוכרת בין לאומי שחל ב-14/11, כתבתי פוסט על פעילות גופנית נכונה לסוכרתיים. מקווה שתהנו ותלמדו:) האם כל פעילות גופנית לסוכרתיים היא "טובה"? בגדול- כן. אבל עם כמה פרטים קטנים שכדאי להכיר. הרבה חולי סוכרת כבר מכירים את ה"שילוש הקדוש" שעוזר להם לשמור על המחלה שלהם מאוזנת, והוא פעילות גופנית, תזונה מותאמת ותרופות. אבל מה קורה כשמקפידים על תזונה, התרופות כבר נלקחות במינונעוד...

מחפשים לאזן את הסוכר שלכם כדי לשלוט במחלת הלב שלכם? רוצים לראות תוצאות משמעותיות בבדיקות הדם והמשקל שלכם? עדיין תלויים מאוד בתרופות? הכנתי לכם מדריך מתנה בו אראה לכם איך פעילות גופנית נכונה ומדוייקת יכולה לעזור לכם לשלוט בסוכר ובתרופות שלכם ולהרגיש בריאים ונמרצים לחצו כאן להורדת המדריך [בחינם]: https://reshape.ravpage.co.il

מחפשים לאזן את הסוכר שלכם? רוצים לראות תוצאות משמעותיות בבדיקות הדם והמשקל שלכם? עדיין תלויים מאוד בתרופות? הכנתי לכם מדריך מתנה בו אראה לכם איך פעילות גופנית נכונה ומדוייקת יכולה לעזור לכם לשלוט בסוכר ובתרופות שלכם ולהרגיש בריאים ונמרצים לחצו כאן להורדת המדריך [בחינם]: https://reshape.ravpage.co.il

מחפשים לאזן את הסוכר שלכם? רוצים לראות תוצאות משמעותיות בבדיקות הדם והמשקל שלכם? עדיין תלויים מאוד בתרופות? הכנתי לכם מדריך מתנה בו אראה לכם איך פעילות גופנית נכונה ומדוייקת יכולה לעזור לכם לשלוט בסוכר ובתרופות שלכם ולהרגיש בריאים ונמרצים לחצו כאן להורדת המדריך [בחינם]: https://reshape.ravpage.co.il