בכל פעם לאחר פעילות ספורטיבית, היובש וגירוי העור עולים (בחלק התחתון של הרגליים בעיקר). מעבר ללחות, האם יש משהו נוסף לעשות? (חשוב להדגיש כי בגלל המצב מתקלחת קצת יותר מהרגיל)
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
שלום, אני אמא לילד מתוק בן 7. בני מלא יחסית לבני גילו ולצערי לא מוכן לאכול דבר מלבד המבורגר ושניצל. כל ניסיון אחר כשל. ניסיתי לדבר על תזונה ולהבהיר כי האוכל שהוא צורך הוא גם זה שגורם לו להיות מלא יותר ביחס לחבריו ואף יכול לגרום לו להיות לא בריא. מאחר והוא רק בן 7, אשמח לעזרה במציאת המילים הנכונות בכדי להעביר את המסר. תודה!
-
Edit
מנחם שאול בן 69 , בגימלאות כמרצה לחשבונאות באוניברסיטה מזה מספר חודשים ,נשוי ואב ל-3 , סבא ל-4 נכדים/ות . מתענין בהיסטוריה של ה-120 . משתדל להתעדכן בנושאי רפואה ובריאות .חבר קהילה · 18.7.2019השמנה של ילדים היא מחלת הדור בארץ ובארצות השפע . חינוך לאכילה נכונה מתחיל מוקדם , ובשום אופן לא רצוי לאכול המבורגרים ( הן למבוגרים והן לילדים ) . חייבים לתת לילד דוגמא אישית באכילה נכונה , כאשר הורה/ים מרבים באכילה הילד יטה להידמות להם . מומלצים לאכילה נכונה : הרבה ירקות לכל סוגיהם וצבעיהם , מוצרי חלב עד 5% וגבינה צהובה מופחתת קלוריות , לחם מלא , ביצים , למי שאוכלים בשר ודגים בשר רזה ודגים ועוד , חשוב מאוד להימנע ממשקאות ממותקים ולהרבות בשתיית מים . משקל נכון תלוי גם בתנועה , ילדים נוטים לשבת מול מחשב ומול הטלביזיה . נסי להציע לילד ח -
Edit
שרון לוטן פסיכולוגית פסיכולוגית רפואית מומחית. בעלת ניסיון רב בעבודה עם מבוגרים המתמודדים עם השמנה, לפני ואחרי ניתוח בריאטרי, במסגרת טיפול פרטני או קבוצתי. בנוסף מטפלת במבוגרים ובני נוער המתמודדים עם מצבים רפואיים שונים במטרה לקדם את בריאותם הגופנית ורווחתם הנפשית. עובדת במסגרת ציבורית ובקליניקה פרטית.מומחה כמוני · 21.7.2019שלום ותודה על הפנייה. אני מבינה את הדאגה שלך לבריאות ילדך. בנך נמצא בגיל בו מצד אחד התקבעו הרגלים מסוימים, אך מצד שני ממש לא מאוחר לשנות אותם. ומכאן התקווה לשינוי. ילדים בגילאים שונים לומדים בדרכים שונות. אחת האפשרויות ללמידה היא מצפייה וחיקוי. כמו שילדים מחקים הורים בפעילויות יומיומיות (צחצוח שיניים, טלפון) כך גם באכילה. בין הסיבות לעידוד משפחות לארוחות משפחתיות נמצאת גם ההזדמנות ללמד את הילדים הרגלי אכילה נכונים, הן מבחינה התנהגותית (נימוסי שולחן) והן מבחינת צריכת המזון (סוג,כמות). כמובן שלארוחות משפחתיות עוד יתרונות רבים... בנוסף,
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו