שלום רב,
נתקלתי במחקר שנראה מקיף ואמין הטוען שלתוסף סידן וויטמין D אין יתרון במניעת שבר בירך לסובלים מאוסטאופורוזיס. ורק 10% יתרון בהגנה מפני שברים בכלל.
כמו כן נטען שדוקא הסיכון בתוספים גבוה.
לטענתם יש עליה משמעותית בסיכון להתקפי לב ושבץ מוחי.
האמנם???
בתור אישה הנוטלת תוסף סידן וויטמין D מעל 8 שנים… אשמח להתיחסות,
תודה
א"ק


שלום,
מדובר במחקרים ישנים. המקור הטוב ביותר לסידן הוא המזון. תוסף סידן מהווה השלמה תזונתית למי שאינו מסוגל לצרוך כמות מספקת של סידן ממזון. הסיכון לאירועים לבביים הופרך מזמן, כמובן מדובר בצריכה מתונה של תוסף ולא בכמות מוגזמת.
בברכה,
פרופ' צופיה איש-שלום
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו