Years old -16

לפני כמה חודשים רק יצאתי מאנורקסיה, קיבלתי את הווסת חזרה ולתקופה מסוימת של בערך שלושה חודשים הכל היה תקין לחלוטין ומאוזן מבחינת התזונה, ממש כמו שצריך. אבל בזמן האחרון קורה לי בערך פעמיים בשבוע שאני לא אוכלת עד הצהריים ואז בסביבות 13:00-14:00 אני מתחילה לאכול שטויות וזה מדרדר לבינג׳ עד השעות הקטנות של הלילה. ואז כל הימים שבאים אחריי זה הם בעצם במטרה לפצות על מה שאכלתי . ואז כשאני יורדת בחזרה למשקל הרגיל שלי שוב אותו לופ מההתחלה זה מתחיל מלהכניס משהו שהוא נחשב לא בריא לפה ואז משם אני לא מסוגלת לעצור ולהגיד סטופ , עכשיו בכלל עם כל הענייעוד...

היי. החלמתי מאנורקסיה לפני זמן קצר אני במשקל תקין וחזרה לי הווסת. אני אוכלת מאוד מסודר בבוקר כשאני קמה צהריים וערב, ובשבוע האחרון אני קמה בבוקר עם סוג של בחילות ולאורך כל היום אין לי תיאבון בכלל אני ממש מנסה לדחוף לעצמי לפחות את הכמות שדרושה . ברמה כזאת שאני יכולה להסתובב יום שלם בלי לאכול ולא להיות רעבה. אני עדיין לא סיימתי את הטיפולים במרפאה להפרעות אכילה ואני מפחדת שהם יחשבו שאני עושה את זה בכוונה אבל אני באמת לא יודעת מה לעשות, עבדתי כל כך קשה בשביל לחזור להיות בריאה ועכשיו אני ממשיכה לרדת במשקל . מה לעשות??

היי אני בת 15 והחלמתי מאנורקסיה אני מנהלת אורח חיים בריא , אוכלת מספיק לגוף שלי עושה ספורט ולא מונעת מעצמי כלום.
רציתי לשאול זה נורמלי שיש פעם בשבוע נגיד בשישי בערב שאני מרשה לעצמי לראות סרט עם המשפחה ולאכול חטיפים,מתוקים וכו... בלי לדפוק חשבון באמת.
אני רואה את כולם עושים את זה מסביבי בצורה מאוד טבעית אפילו יומיומית , ואחרי שאני עושה את זה רק פעם מסכנה אחת בשבוע את האמת שאני מרגישה לא הכי רגועה אחרי זה וחושבת אולי לא הייתי צריכה לאכול את הדברים האלו, עולות לי מחשבות של חשש מהשמנה , איך לפצות על מה שאכלתי.
מה לעשות?

היי רציתי להתייעץ לגבי משהו .כל פעם כשאני עוברת ממצב של שכיבה/ ישיבה לעמידה או גם לפעמים מחושך לאור ולהיפך, אני רואה ממש שחור ויש לי לחץ בראש . בכמה פעמים האחרונות אפילו סחרחורת שאני ממש צריכה להאחז במשהו. אני לא יודעת אם זה קשור אבל היה לי את אותו המצב כשהיו לי הפרעות אכילה ובשיקום זה עבר ועכשיו שוב חזר אבל יותר חזק בהתחלה חשבתי שזה חוסר בברזל, עשיתי בדיקות דם הכל תקין. למישהו יש מושג מה זה?

כשאיבדתי את המחזור שלי הייתי במשקל יחסית לא נמוך וגם הBMI שלי היה תקין . (עכשיו בכל מקרה הוא חזר) השאלה שלי היא בעצם אם אפשר להיות במשקל נמוך אפילו יותר מהמשקל שאיבדתי את המחזור. אבל להשאר בריאה . בעצם אם המחזור נעלם בגלל שלא אכלתי מספיק , או בגלל שהמשקל פשוט היה נמוך מידי לגוף שלי . כל אחד עונה לי על זה משהו אחר ואף אחד לא באמת מסביר לי. לי בעצם אמרו שלכל גוף יש את המשקל הכי נמוך שהוא יכול להיות בו ולהשאר בריא ואני כרגע במשקל הזה. אפשר לרדת למשקל נמוך יותר מזה עם דיאטה מאוזנת בלי לאבד את הווסת?

היי אני אשמח אם מישהו יוכל להסביר לי פחות או יותר כי אני קצת מודאגת. קיבלתי מחזור בפעם הראשונה אחרי עליה במשקל ויותר מחצי שנה שהוא הפסיק. ובשלושה ימים הראשונים הוא היה ממש בסדר היה דימום והכל ואז פתאום הלך ונחלש ביום הרביעי ואז הפסיק , ופעם כל מחזור שלי היה נמשך שבוע והיה יחסית אינטנסיבי. יש סיבה לדאוג? יכול להיות שהוא לא ישאר?

היי רציתי להתייעץ . המחזור שלי חזר היום בבוקר בפעם הראשונה אחרי עלייה במשקל ויותר מחצי שנה שהוא נעלם. התפריט שאני אוכלת לפיו עכשיו הוא תפריט של עלייה במשקל שקיבלתי מהדיאטנית שלי ועכשיו בגלל שפסח היא לא עונה . אם קיבלתי את המחזור אני הרי לא צריכה להעלות יותר במשקל אז רציתי לשאול מה לעשות מבחינת התפריט אני לא רוצה להמשיך להעלות במשקל וגם לא רוצה להזיק לגוף שלי שוב.

היי אני צריכה עזרה . אני כרגע משתקמת מאנורקסיה ואני עולה במשקל, אמרו לי שבהתחלה תכאב לי הבטן ותתנפח , ואז זה יוקל ככל שהזמן יעבור והגוף יתרגל לכמות נורמלית של אוכל. ואצלי קורה בדיוק ההפך . בהתחלה הבטן הייתה מתנפחת ולא כואבת, ועכשיו אני כבר עליתי כמה קילוגרמים. אבל ככל שאני עולה זה נהיה יותר גרוע הבטן מתנפחת לי יותר ונהיית קשה ויש לי ממש תחושה של לחץ בתוך הבטן בימים האחרונים כאילו משהו עומד להתפוצץ כל רגע , זה אפילו לא בדיוק כאב פשוט תחושה מוזרה כזאת.ומלווה לזה גם עצירויות. אני אציין גם עוד משהו כי אולי זה קשור , בחודש ומשהו האחרונעוד...