היי אנשים
קוראים לי בן.
אני בן 30, נשוי באושר +2
מטופל בציפרלקס, 15 מ"ג עקב הפרעת חרדה.
היום אני מתמודד עם ההפרעה וחי חיים מלאים
עדיין יש לי מחשבות טורדניות,ימים פחות טובים וחוסר בטחון בסיטואציות חברתיות מסוימות.
אני מאמין שהפרעות הן אמיתיות ושורש הבעיה טמון במערכת האמונות שלנו
אני יודע שזה קורה לכם לבד, אתם לא אחראים למה שקורה בראש שלכם ולכן האחריות היא לחפש איך אנחנו לוקחים בחזרה את המושכות ומנהלים את המוח שלנו - ולא הוא אותנו.
שינוי התפיסה העצמית,של מה נכון ומה לא
של מה טוב ומה רע...
אני לא מטפל מוסמך, ומגיש את הקבוצה כהת
