הבעיה עם בעיות חרדה ודיכאון זה שאתה רוצה למות אבל מת מפחד להיפגע. בח בח בח….. אפשר להיחנק באויר הפתוח,, כל אחד צריך למצא את מה שעוזר לו,,, העיקר להקשיב לעצמך, ולהגיב בהתאם, מה עוזר לכם? ואיך אתם מזהים התקף חרדה או התדרדרות במצב הדיכאוו?