Dora the explorer, מחבר בכמוני

Dora the explorer

חבר קהילה

הצטרפתי ב־ 02/02/21

שותפות

5 תגובות
ש

שרון אא

חבר קהילה · 6.4.2022

Edit
לוקח כבר 5 ימים כדור שינה אסיוול 5 מג רוצה להפסיק מה עושים ? ניסיתי להפסיק פעמים הלחץ שלא ארדם עולה ולא נרדם כל הלילה מה עושים? חשש שאפתח תלות אשמח לתגובה מהירה
דווחו
F

Febe100 מוצאת עצמי לבד עם דכאון ומתמודדת עם מניה דפרסיה

חבר קהילה · 6.4.2022

Edit
אני גם עברתי את זה ואז החלטתי שאלך לפסיכיאטר והיום גם בטיפול פסיכוטראפיה וזה מרגיע מאוד ולא פוחדת אם ארדם או לא לא כדאי להפסיק תרופה כלשהו מבלי להתייעץ עם איש מקצוע - חיבוק חיזוק
דווחו
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.

מנהל קהילה · 6.4.2022

Edit
מציעה לך לפנות לטיפול ממוקד הנוגע לקשי בשינה. 1. את צריכה להפסיק לפחד מסיטואציה שבה אינך ישנה…. לא קורה כלום גם אם לא נרדמים מדי פעם. 2. ללמוד לשמור על הרגלים שמעודדים הרדמות טובה לפני הליכה למיטה ( לא פלאפון, פעילות מרגיעה , אורות מכובים וכד׳) מה דעתך?
דווחו
ש

שרון אא

חבר קהילה · 6.4.2022

Edit
בדרך כלל 5 ימים של אסיול משחררים את הלופ לצערי ניסית אמביאן ואז הפסקתי ואז אסיואל לכן מפחד . פשוט רמות הסטרס שאני לא יושן עולות ויותר קשה להרדם השאלה האם בסוף נרדמים והאם לא מסוכן יומים שלושה לא לישוןן כלל
דווחו
ש

שוקי 11

חבר קהילה · 10.4.2022

Edit
במקום אסיוול עדיף לקחת סטילנוקס כדור בריא יותר.
דווחו

הנושאים החמים

Dora the explorer

Life is a soup and i'm a fucking fork

הזן את כתובת האימייל שבאמצעותה נרשמת ונשלח לך לינק לאיפוס סיסמה

Dora the explorer

הקהילות שלי

Life is a soup and i'm a fucking fork

עריכת הפוסט

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

עריכת הפוסט

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?

עריכת הפוסט

האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?