שלום אני בן 21 אבחנתי לא מזמן בADHD וקיבלתי מרשם לפוקלין XR שתי קפסולות כל אחת 20 מ"ג וזה עזר לי מאוד בלימודים ולא סובל מתופעות לוואי אבל יש ימים שמרגיש שמוגזם להיות תחת השפעה של 10-12 שעות ולא רוצה לעבור לתרופה אחרת כי מרגיש טוב עם הפוקלין האם לרדת במינון ביום שרוצה השפעה של פחות שעות? אני גם מתאמן בחדר כושר(אימון משקולות) וגם לוקח את כל תוספי התזונה הקשורים לספורט (חלבון, קריאטין, ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 ועוד דברים טבעיים) והפחתתי כמות הקפאין שלוקח שלא יגרום לבעיות ומרגיש שהפוקלין כמו ממריץ עוזר באימון הוא נותן לי להרים יותר מ