הקהילות שלי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
צעקה/זעקה אילמת של הצילו!!! מכרסמת את נפשי לא נותנת למח מנוח
יש לי את האפשרות והלגיטימציה לסיים את חיי אבל באופן פרדוקסלי מפחיד אותי למות.
אין לי אף אחד בעולם שאני יכולה לבקש עזרה או להסביר לו איך הגעתי עד הלום.
רב חיי ליוו אותי הדיכאון והבדידות.
הדבר היחיד ששמר עליי הייתה העבודה שהסיטה את מחשבותיי מלפגוש ולהתמודד עם המציאות האכזרית ולהימנע מלחשוב על העתיד הלא אנושי שמחכה לי.
לפני 3 שנים אפשר להגיד שצעדתי לתהום בלי שום חבל הצלה, פשוט לא היה למי לפנות.
שום טיפול פסיכולוגי/פסיכיאטרי לא יעזור אם אין לך רשת חברתית/משפחתית תומכת.
וב
-
Edit
atz מתמודד עם דיכאון וחרדה.חבר קהילה · 6.6.2021אמרת שירשת כסף אז איך הוא נגמר לפי הסיפור שלך שכבר לא היית צריכה לעבוד בשביל כסף זה נשמע סכום מכובד אז איך הוא נגמר ?? -
Edit
רועי חזן פסיכולוג רפואי מומחה. מטפל בקליניקה בתל אביב. www.roihazan.co.ilמומחה כמוני · 6.6.2021היי יקרה, מחזק אותך על הכתיבה והשיתוף. נראה שאת מתמודדת עם מצב מאתגר מאד, שמעלה תחושות קשות, כמו תסכול, ייאוש וחוסר אונים. נראה שניסית להתמודד ולפעול כדי לשנות את המצב, אבל ללא הצלחה. ובקרוב שוב מגיע צומת חדש שמציף ומקצין את התחושות הקשות האלו. כתבת על צמתים כואבים וקשים כאלו גם בעבר. מה בעבר סייע לך להתגבר (גם אם במעט) על הכאב והייאוש שחווית אז? כתבת שללא תמיכה משפחתית אין טעם בטיפולים נפשיים. מבין את הכאב מתחושת הבדידות שאת חווה. להיות לבד בלי משפחה שתגבה אותנו זה מפחיד וקשה ומכעיס ומעציב. לצד זאת, במצבים בהם אין לנו תמיכה שכזו, -
Edit
S Sveta מתמודדת עם דיכאון, OCD וחרדות. הייתי רוצה לתמוך ולקבל תמיכה מאנשים החווים מצבים דומים לסיוע הדדי ויציאה לחיים חדשים, מחוץ לאיזור הנוחות שאליו נקלעתי בגלל המצב הנפשי.חבר קהילה · 6.6.2021קראתי את קריאת הזעקה שלך. מבינה אותך מאוד. אם יש לך סל שיקום יכולים לעזור לך בנושא הדיור, יש כל מיני אופציות. אני מבינה שאת כרגע במצב נפשי מאוד קשה, אולי כדאי לשקול אופציה של אשפוז בבית חולים פסיכיאטרי, שם יכולים גם לעשות לך סל שיקום, זה מה שהיה במקרה שלי. בכל מקרה, מאחלת לך הרבה כוחות נפשיים לצלוח את התקופה הקשה הזאת. -
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 6.6.2021יקרה, נראה שזעקת הייאוש שלך הגיעה אלינו ונשמח לעזור ולייעץ ככול האפשר. אנא אל תיפלי ברוחך, את אמנם לא מרגישה כך אבל עודך אישה צעירה ויכולה לשנות את מסלול חייך עם עזרה מתאימה. ממליצה לך לקרוא על חייה של קייטי ביירון ("העבודה"), אשה שהייתה אם חד הורית, אלכוהוליסטית, בעלת הפרעות אכילה והפרעות פסיכיאטריות ומאושפזת סדרתית שהפכה לאחת ממאה הנשים המשפיעות בעולם. נראה שאת תולה בכול פעם את יהבך בדברים חיצניים (כסף ואפילו משפחת גרעינית) אולם נראה שיותר מכול את צריכה להבין מהן העוצמות שלך, מהם הערכים שלאורם את רוצה לחיות ובידי מי את רוצה לתת את ה -
Edit אורית תודה על המילים המחזקות מתנצלת מראש אם אהיה בוטה וחסרת הכרת תודה יש בדיחה שאומרת שפסימיסט זה אופטימיסט עם הרבה ניסיון פנייה לרווחה (אם הכוונה לרווחה בעיר בה אני מתגוררת) אולי תעזור לטווח הארוך יותר אבל בוודאי לא לטווח הקצר. אני יודעת ובטוחה שעזרה אמיתית חיונית ופרודוקטיבית דווקא תבוא מאנשים ולא מרשויות. זאת הסיבה שכתבתי את הפוסט הזה. אני צריכה לפנות את הדירה וכל תכולתה למקום כלשהוא. אין לי מקום לפנות את תכולת הדירה. אני משותקת רק מהחשבה של כל התהליך!!! צריכה עזרה בכל התהליך- מקום לאחסן את הדברים, אנשים שיעזרו לי לפנות, ומי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק