אני חווה התקפים של פוסטראומה, עזבתי את העבודה כי אני הרגשתי שאני לא מסוגלת לתפקד.
עכשיו אני שוכבת במיטה ומרגישה שבקרוב יגיע התקף וזה מלחיץ אותי, אני כבר לא מסוגלת לחיות ככה, כל היום לחכות להתקף ואז שזה מגיע לוקח לי זמן להרגע ואז שוב אני מוצאת את עצמי מחכה להתקף הבא..
השינויים האלה במצב רוח הורגים אותי, אני יכולה להיות שמחה ורגועה ובבת אחת הכל מתהפך.
אם יש עוד כאלה שמרגישים כמוני אשמח אם תתנו לי עצות, אני מרגישה אבודהההההה
קצת על עצמי
אני בת 20 דתייה מתמודדת עם פוסטראומה עזבתי את העבודה אבל המשכתי לחיות אחרי הכל
וגם כשאני בחושך אני שואפת בסוף להגיע לאור!!!
הקהילות שלי
פוסטראומה
אני מתמודדת בעצמי, חווה עליות וירידות בלי סוף, אני מרגישה בטלטלה וחוסר יציבות אבל מנסה תמיד לשמור על הראש מעל המים.
לכל מי שנמצא באותו מצב ורוצה לשתף..
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
יקרה, ראשית, קבלי חיבוק חם ומעודד - לא פשוט להתמודד עם פוסט טראומה ועוד יותר לא פשוט להרגיש בודדים בתוך האימה המתמשכת הזאת,
שנית, ואילו החדשות הטובות - במידה ותוכלי להיות מטופלת רגשית, קבוצתית, ואולי גם תרופתית יש סיכוי רב שתוכלי להחלים מהפוסט טראומה.
האם את מטופלת? העצה הטובה ביותר שאני יכולה לתת לך היא לדאוג לטיפול טוב. לנסות להיצמד ככול האפשר לשגרת החיים, לא לכעוס על עצמך - לחמול - לדעת שהמוח שלך עושה לך "תעלולים" שאינם משקפים את מי שאת אלא רק את המחשבות שלך.
נסי לקרוא על טיפול לפוסט טראומה וראי למה את מתחברת. מה דעתך?
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחואני מטופלת, החלפתי 4 מטפלות מקווה שמי שאני אצלה עכשיו תהיה האחרונה.. אני גם לוקחת כדורים טבעיים להרגעה ומשתדלת להמשיך לחיות עד שמגיע הגל הבא ושובר אותי, אני לא יכולה עם החוסר שליטה שהגוף שלי נמצא בוא, אני מרגישה כאילו יש משהו בפנים שמנהל אותי ואני לא מצליחה להתנגד לו,
"לדעת שהמוח שלך עושה לך "תעלולים" שאינם משקפים את מי שאת אלא רק את המחשבות שלך" קראתי את המשפט הזה שלך כמה פעמים, שמישהו מבחוץ אומר לי זאת לא את זה המוח- עשה לי טוב לדעת את זה, לפעמים אני מרגישה שאני משתגעת..
תודה, נשמה, האמת, הכל אני יודעת על הפוסטראומה ועם הכל אנ
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחומעבר לטיפולי שיחות , האם את מטופלת תרופתית ? אם לא , חשוב שתלכי לפסיכיאטר .
כדורים טבעיים אינם מספקים בדרך כלל .
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחומסכימה עם שוקי....נשמע שאינך מטופלת תרופתית ולאור חומרת הסימפטומים שאת מתארת הדבר הראשון שהייתי עושה זה לקבוע תור לפסיכיאטר ולשקול לקחת טיפול תרופתי הולם.
כדורים טבעיים למה שאת מתארת הם כמו טיפה בים סוער - אין להם יכולת לסייע.
הטיפול שמניב את התוצאות הטובות ביותר בזמן הקצר ביותר הוא זה שמשלב בין הטיפול התרופתי לטיפול הנפשי.
אגב, למה החלפת ככ הרבה מטפלות, מה את רוצה להשיג מן המטפלת שלך?
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו