בלוג תזונה נכונה עם חוות הבריאות מצפה אלומות הקשר בין תזונה ודיכאון מחקרים רבים עסקו ועוסקים בשאלה האם יש קשר בין תזונה נכונה לדיכאון. אחד מהמחקרים, שנערך באוניברסיטת מלבורן שבאוסטרליה, מצא כי רק ל- 26%מהאנשים העורכים דיאטה מסורתית, הכוללת פירות, ירקות ודגנים מלאים – יש סיכוי לסבול מדיכאון. לעומת זאת, בקרב שאר הנחקרים, אשר "בחרו" בדיאטה מערבית המשלבת מזון מעובד ושומנים רוויים, הסבירות לדיכאון עלתה על 58%. באותו מחקר, נמצא גם…
