קצת על עצמי
אוהב לעזור, די ישיר ולכן לא כל כך מפרגן (מה לעשות, מכיר את עצמי) - סליחה מראש למי שנפגע ממני.
חושב שעיקר הבעיות שלנו מתחילות מהראש - ולכן אוהב להעניק מסאג' מהנה למוח !
בלוגים שמעניינים אותי
הרפיה מסייעת להתגבר על חרדה
נשימות עמוקות מהבטן הן אחת מהטכניקות היעילות להתמודדות עם לחץ.
למעשה נדרשות רק חמש או שש נשימות עמוקות כדי להפחית את תחושת המתח.
ההרפיה מאפשרת לנו להרפות מהעבר ומההווה, הטכניקה לא גורמת לבריחה מהבעיה.
זהו פוסט של בי"ח תל השומר - ממליץ בחום לכל אחד ואחת
תכתבו בגוגל: הרפיה שיבא