היי חזרתי, אחרי תקופה מאוד גדולה שלא כתבתי כלום ולא הייתי פה חזרתי.
אני לא יודעת עם זה מפחיד שחזרתי וזה אומר שאני שוב כמו פעם או שזה טוב .
קשה לי ממש קשה ברמה שאי אפשר לנשום.
מפחיד אותי לחזור להרגלים ישנים מפחיד אותי שאני שוב יושבת וכותבת פה .
הקהילות שלי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.היי אז בעצם היום סוף סוף נראה לי שאני משחררת מעצמי ,עבר עליי תקופה קשה הייתי לבד והרגשתי לבד ורציתי לוותר . אבל לא ויתרתי וזה טוב נכון?
החלטתי לשחרר את הכל מסיבה טובה אוליי ככה אני באמת ירגיש יותר טוב עם עצמי?
אני כבר תאמת לא יודעת מה עדיף לעשות כולי באיזה תסביך אחד גדול
-
Edit בוקר טוב לך, יופי שלא ויתרת וטוב שאת פה מספרת שלא הרמת ידיים.אני בטוחה שאת מרגישה טוב עם עצמך כי היו לך כוחות לא לוותר. אז בואי ספרי מה עבר עליך ומה קורה לך עכשיו. נשמח להיות איתך להקשיב וגם לתת לך חיזוקים.
מאחלת לך הרבה ימים טובים
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.היי, חזרתי אחרי תקופה שלא כתבתי פה .
אני בזמן האחרון לא יודעת מה קורה איתי אני מתרחקת מכולם . שוב.
אני נסגרת מול כולם . שוב.
אני מרגישה שמוותרים עליי . שוב.
עם המשפחה הפסקתי לדבר .שוב.
ישנה רוב היום . שוב.
כמו לופ שלא נגמר ואני רק רוצה שיגמר כבר ,כי אני כל כך עייפה נפשי וזה משפיע גם פיזי .
קשה יותר מידי כבר , בלילות המחשבות באים ולא עוזבים ואז בקושי ישנים אז רוב היום אני ישנה ואנשים לא מבינים למה ולי קשה להסביר.
כי גם אני לא מבינה מה עובר עליי , אני באמת באמת לא יודעת .
ואין לי שמץ מה לעשות יותר כי נראלי אני מוותרת .

-
Edit
שרי מתנדבת ער"ן חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)מוביל קהילה · 31.3.2023היי חמודה,
מה שאת מתארת זה קשה, קשה לעבור ככה יום אחרי יום. את אומרת שאת לא יודעת למה זה קורה לך, אבל יכול להיות יותר טוב, נכון? אז... תחפשי מה שיכול לעזור לך, את בטח יודעת. ואם את לא בטוחה, תפני אלינו לצ'אט, תדברי עם חברות, תקבלי תמיכה שתעזור לך להתרומם. אל תוותרי ???
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.אמ היי , הרבה זמן שלא הייתי פה ,הרבה זמן של מחשבות ותקופה לא טובה שחוזרת לה .
הסיוטים חזרו להם בלילה . קשה לישון בלילה אז ישנים ביום ואז הכל נהפך לבאגן אחד גדול .
בזמן האחרון התרחקתי מכולם כי באלי שקט ,מהמשפחה , מהחברים ,מהאחים שלי ואפילו מעצמי .
השקט הזה שאף פעם לא היה ואני מנסה שיהיה , אני מאשימה את כולם בבעיות שלי. בזמן שבעיה אחת גדולה לא פתרתי עדיין וזאת אני .
קשוח הייתי אומרת ..
אבל פשוט אין כוחות להתמודד יותר עם המציאות מבינים ?
-
Edit
ענת- מתנדבת ער"ן "כי היה מעונן וכבר כמעט נגמלתי מלחלום אבל את באת לי פתאום".מומחה כמוני · 12.12.2022הי יקרה,
שמחה שחזרת לכתוב כאן.
נשמע שאת עוברת תקופה מבלבלת.
את יכולה להיות קצת עם עצמך וכנראה שאת זקוקה לזה.
שולחת הרבה כוחות ?
-
Edit
שרי מתנדבת ער"ן חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)מוביל קהילה · 12.12.2022מבינה, שאין לך כוחות וקשה להתמודד עם דברים. יש זמנים כאלו, זה נורמלי ומותר ורצוי לקבל את עצמך. כמובן שכדאי לנסות להקל על עצמך במה שאפשר ולעשות לעצמך תחושה טובה יותר. אם תרגישי טוב יותר, יהיו לך יותר כוחות להתמודדות.
שולחת לך חיבוק ?
-
Edit
ק חבר קהילה · 12.12.2022תרגישי טוב! ?
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.הרגשות אשם אכלו אותי מבפנים ..
הרגשות האלה של אני לא מספיק טובה , הרגשות האלה ממילים של אנשים .
וויתרתי לעצמי ,וויתרתי כי אין לי את הכוח להמשיך .
העייפות אכלה אותי ונשאבתי לזה שוב , לתקופה של פעם ,תקופה של בדידות .
הגעתי לבית חולים ,מרוב הרבה מחשבות וחום גבוה התעלפתי .
שלא תבינו לא נכון , אני שונאת את התחושה הזאת של החולשה , אבל לפעמים כבר אין כוחות מבינים ? אין את הכוחות להמשיך ..
-
Edit
פרפרונית אני פרפרונית, כמו "אפקט הפרפר" אני מאמינה בלקדם את הטוב בעולם ואוהבת לעזור לאנשים ולקרב לבבות❤️ שלושה משפטים שמניעים אותי: "תהיה השינוי שאתה רוצה לראות בעולם" ~מהטמה גנדי "עדיף למות חי מאשר לחיות מת" ~אבא שלי "מה שאתה זורע בגן התודעה שלך, זה מה שאתה קוצר" ~אנונימיחבר קהילה · 20.11.2022אני מצטערת על התחושות האלה יקרה. מקווה שתרגישי יותר טוב. אנחנו כאן איתך. שולחת לך חיבוק ❤️
-
Edit לגמרי מבינה את המקום הזה שאין כוחות להמשיך, המחשבות ורגשות האשם כאילו אוכלים אותנו מבפנים ונגמרת לנו האנרגיה ... הגוף מתעייף ומבקש לנוח כי לא עומד בעומס. שולחת לך חיבוק ענק. מה יכול לעזור לך לשחרר את רגשות האשם? את תחושות הלא מספיק טובה? האם את באמת אשמה? האם את באמת לא מספיק טובה? אני למדתי על עצמי שלא תמיד להאמין למחשבות שלי ... הן רק מחשבות שמחלישות ומתישות ... ולא בהכרח אמיתיות. אלא רק הסיפור שאני מספרת לעצמי.
וכן לפעמים החולשה הזו מאלצת אותנו לנוח, לקח פסק זמן ולאזור כוחות מחודשים. תרגישי טוב יקירה??
-
Edit
א מוביל קהילה · 21.11.2022מרגישה את הריק שלך, את העייפות ואת הקושי שלך.
את כותבת: ״הרגשות האלה ממילים של אנשים .״
מילים של אחרים זה שלהם. זה לא מגדיר אותך, זו לא את.
האם בכל פעם שנאמרות לך מילים פוגעות, תוכלי לנסות לנשום עמוק, לספור בלב ולהבין שזה לא מגדיר אותך? לתפוס מרחק ממה שנאמר ולהבין שהמילים הללו הן שלהם, ולא לתת למילים לחלחל אליך פנימה.
זה לא פשוט לעשות כך, אני יודעת. אבל זה מגן עליך.
ויש לך אותך, ואת הכי חשובה.
-
Edit
שרי מתנדבת ער"ן חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)מוביל קהילה · 21.11.2022אמרו לך כאן דברים טובים. ?
-
Edit
פרפרונית אני פרפרונית, כמו "אפקט הפרפר" אני מאמינה בלקדם את הטוב בעולם ואוהבת לעזור לאנשים ולקרב לבבות❤️ שלושה משפטים שמניעים אותי: "תהיה השינוי שאתה רוצה לראות בעולם" ~מהטמה גנדי "עדיף למות חי מאשר לחיות מת" ~אבא שלי "מה שאתה זורע בגן התודעה שלך, זה מה שאתה קוצר" ~אנונימיחבר קהילה · 21.11.2022מה שלומך מתוקה?
-
Edit
א אביב69 אוהב לעזור, די ישיר ולכן לא כל כך מפרגן (מה לעשות, מכיר את עצמי) - סליחה מראש למי שנפגע ממני. חושב שעיקר הבעיות שלנו מתחילות מהראש - ולכן אוהב להעניק מסאג' מהנה למוח !חבר קהילה · 21.11.2022יש לך המון כוחות ... את לא יודעת כמה ... את פשוט רגישה ... מאד ...
ולכן כדאי שלא תכניסי אל תוכך את המילים של האנשים ... לא לוותר לעצמך ...
את עוד צעירה ... תתחילי להתרגל לעשות דברים שיקדמו אותך ... ולא כל כך בא לך לעשות אותם ...
אחרי זמן קצר ... כשתראי איך התקדמת ... ולאן היגעת ... ואיך עכשיו את חושבת על עצמך ...
על הכוחות שלך ... היכולות שלך ....
אשמח אם תשתפי כאן (אם עדיין תזכרי שיש כזה מקום)
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.יום לא פשוט עבר עליי .. הרגשתי ממש לבד יותר מתמיד .
שונאת את התחושה הזאת של הלבד ,כל המחשבות תוקפות אותי ישר ,מרגישה כאילו אני נחנקת .
-
Edit
פרפרונית אני פרפרונית, כמו "אפקט הפרפר" אני מאמינה בלקדם את הטוב בעולם ואוהבת לעזור לאנשים ולקרב לבבות❤️ שלושה משפטים שמניעים אותי: "תהיה השינוי שאתה רוצה לראות בעולם" ~מהטמה גנדי "עדיף למות חי מאשר לחיות מת" ~אבא שלי "מה שאתה זורע בגן התודעה שלך, זה מה שאתה קוצר" ~אנונימיחבר קהילה · 8.11.2022היי יקרה
מצטערת על התחושה הזו
פתחנו קבוצה קטנה לאנשים מהפורום בווצאפ תרצי להצטרף?
שולחת חיבוק ❤️
-
Edit
שרי מתנדבת ער"ן חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)מוביל קהילה · 8.11.2022?
-
Edit
יאיר - ערן הכאב הוא בלתי נמנע אך הסבל זה עניין של בחירה And in the end, the love you TAKE, is equal to the love you MAKEמנהל קהילה · 8.11.2022בוקר טוב - יום חדש. נקווה שיהיה יותר מוצלח מקודמו
-
Edit
דניאל ולך אני רווק בן 52, סטודנט למדעי הרוח והחברה ואוהב לכתוב במחשב רעיונות ספרותיים, פילוסופיים, בלשניים ואחרים. אני אוהב מאד ספרות ופילוסופיה וגם מתעניין קצת בפיסיקה, במחשבים ובחקר המוח. המצאתי כמה שפות ומילונים, ועכשיו אני עובד על תכנות בינה מלאכותית. פעם כתבתי ספורים קצרים ועכשיו אני כותב הרבה מאד שירים. בזמן האחרון מנסה ללמוד לשיר, ואומרים שאני שחקן טוב. אני אוהב מאד חתולים, והמאכלים האהובים עליי הם אינסטנט פודינג שוקולד, פנקייק ועוגת גבינה אפויה. יש לי חברות רומנטית יפה עם אישה בגילי שהתחילה מידידות נפש. אני אדם מאד אוהב ומעניק, וגם מאד רוחני עם חשיבה מופשטת. את רוב היום שלי אני מבלה במחשב. יש לי מורה פרטי לפיתוח קול, ואני משתתף בחוגי יצירה וכתיבה.חבר קהילה · 8.11.2022אולי תצטרפי למסגרות שעוסקות בנושאים שמעניינים אותך כמו חוגים, מועדונים חברתיים ולימודים ושם תכירי אנשים חדשים ומעניינים.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.הייי .. איזה שבת מחורבנת הייתה לי , אני על חוסר שינה מרוב הכל לא נרדמתי חשבתי לקחת כדור שינה אבל אני יודעת שעם אני יקח זה יחזור לתקופה של פעם .
פעם הייתי בתקופה גרועה יותר מעכשיו, הייתי מרגישה רגשי אשם על הכל ,ואיך אפשר לא להרגיש רגשי אשם ? בלישון , הייתי לוקחת כדורי שינה וכל היום רק ישנה
אבל יצאתי מהתקופה הזאת הבטחתי לעצמי לא לחזור לזה שוב ..
אבל יותר ויותר ימים עוברים ואני רוצה לחזור לקחת אותם לחזור לישון ולהתנתק מהכל .. אני מפחדת שאני יגיע לנקודה הזאת שכבר אני לא יצליח להילחם ואני אשבר .
אני יודעת שכרגע אני לא אחזור לזה לתקופה המג
-
Edit
פרפרונית אני פרפרונית, כמו "אפקט הפרפר" אני מאמינה בלקדם את הטוב בעולם ואוהבת לעזור לאנשים ולקרב לבבות❤️ שלושה משפטים שמניעים אותי: "תהיה השינוי שאתה רוצה לראות בעולם" ~מהטמה גנדי "עדיף למות חי מאשר לחיות מת" ~אבא שלי "מה שאתה זורע בגן התודעה שלך, זה מה שאתה קוצר" ~אנונימיחבר קהילה · 6.11.2022מקסימה שאת!
תודה שאת משתפת את המחשבות ואת הקשיים, זה בהחלט לא קל, אבל עצם זה שכבר הצלחת לצאת מהמצב הקודם ולצעוד את הצעדים לעבר משהו טוב יותר זה מדהים וממש לא מובן מאליו. כשעושים תהליכים שכאלה, אז לפעמים קורה שיש צעדים אחורה. זה בסדר, זה חלק מהחיים והתהליך. אבל בגלל שכבר למדת גם לצעוד קדימה, ולהכיר בכך שיש לך לאן להתקדם, אז גם אם ויקרה שתצעדי חלילה את תדעי יותר מהר להתגבר ולחזור לצעוד קדימה. את חזקה, ואת מדהימה. יש בך הרבה כוחות נפש, לעבור את הקשיים והמכשולים ולהמשיך להילחם. את מתמודדת ואת מנסה וזה ראוי להערכה! אני גאה בך על התהליך שאת
-
Edit
שרי מתנדבת ער"ן חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)מוביל קהילה · 6.11.2022תנסי למצוא דברים שעושים לך טוב, שישמחו אותך, ירימו אותך. את יודעת מה יעשה לך הכי טוב ?
-
Edit
דניאל ולך אני רווק בן 52, סטודנט למדעי הרוח והחברה ואוהב לכתוב במחשב רעיונות ספרותיים, פילוסופיים, בלשניים ואחרים. אני אוהב מאד ספרות ופילוסופיה וגם מתעניין קצת בפיסיקה, במחשבים ובחקר המוח. המצאתי כמה שפות ומילונים, ועכשיו אני עובד על תכנות בינה מלאכותית. פעם כתבתי ספורים קצרים ועכשיו אני כותב הרבה מאד שירים. בזמן האחרון מנסה ללמוד לשיר, ואומרים שאני שחקן טוב. אני אוהב מאד חתולים, והמאכלים האהובים עליי הם אינסטנט פודינג שוקולד, פנקייק ועוגת גבינה אפויה. יש לי חברות רומנטית יפה עם אישה בגילי שהתחילה מידידות נפש. אני אדם מאד אוהב ומעניק, וגם מאד רוחני עם חשיבה מופשטת. את רוב היום שלי אני מבלה במחשב. יש לי מורה פרטי לפיתוח קול, ואני משתתף בחוגי יצירה וכתיבה.חבר קהילה · 6.11.2022כדורי שינה ובכלל כימיקלים הם מסוכנים לבריאות, ולא אציע להרבות בהם. עשי פעילות גופנית מבוקרת במשך היום (לא לפני השינה כדי שהשרירים לא יהיו מתוחים), אולי תשהי בטבע ותעבדי בטבע, תחיי בריא ונכון, שני מסודר בדיוק 8 שעות בלילה ולא לישון ביום אלא אם את עובדת קשה וזקוקה למנוחת צהריים של עד שעתיים, וחשבי מחשבות יפות לפני השינה על דברים שאת אוהבת ושמיטיבים אותך. כך לאט תוכלי להירדם יותר טוב.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.אוף , אני לא יודעת מאיפה למצוא את הכוחות האלה , הכוחות האלה שכבר עזבו אותי .
התעייפתי וויתרתי ..הגעתי לבית חולים אחרי שהתעלפתי אני כניראה במצב לא טוב ולא רציתי להגיע לזה נשבעת , לא שמתי לב ששקעתי ושקעתי ועכשיו קשה לקום .
אבל מאיפה אפשר למצוא את הכוחות ? יש לי חוסר בברזל ואני צריכה כדורים , לא מספיק שיש לי כדורים לדברים אחרים דוחפים לי עוד .
נמאס מהכל והינה רק מלכתוב אני עייפה עוד .
-
Edit
פרפרונית אני פרפרונית, כמו "אפקט הפרפר" אני מאמינה בלקדם את הטוב בעולם ואוהבת לעזור לאנשים ולקרב לבבות❤️ שלושה משפטים שמניעים אותי: "תהיה השינוי שאתה רוצה לראות בעולם" ~מהטמה גנדי "עדיף למות חי מאשר לחיות מת" ~אבא שלי "מה שאתה זורע בגן התודעה שלך, זה מה שאתה קוצר" ~אנונימיחבר קהילה · 4.11.2022יקרה מצטערת על הכאב
שומעת אותך וכאן איתך
אני מקווה שתרגישי יותר טוב ותחלימי במהרה
אולי חשבת לנסות ברזל דרך אוכל? למשל דרך אגוזים או בשר?
שולחת לך חיבוק, אנחנו כאן איתך מקשיבים לך❤️
-
Edit
שרי מתנדבת ער"ן חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)מוביל קהילה · 4.11.2022היי יקרה,
מצטערת לשמוע, כואב וקשה לך וגם שוחק.
את צריכה להתחזק. ברזל מאוד חשוב, מחסור יכול לגרום להרבה בעיות וזה מאוד מחליש ומעייף.
לא כזה נורא לבלוע כדור קטן, נכון? חשוב לא לקחת עם קפה, ביצים, חלב ודגנים מלאים (שעתיים לפני ואחרי) כדי שלא ינטרל את ההשפעה.
בבקשה תקחי ?
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.אני לא מרגישה טוב . ממש לא טוב . כמעט כל היום ישנתי זה מצחיק לחשוב שאת כל הזמן שיש לי רק ישנתי .אבל מי אמר שרק בגלל שאני לא מרגישה טוב אני ישנה ? אולי זה בסך הכל בריחה מהכל ? כי אני לחוצה ,כי אני בוכה ,כי אולי אני לבד .
למה אף אחד לא שם לב שפתאום ״עייפה״ או ״לא מרגישה טוב ״ זאת משמעות קצת שונה . בכיתה תמיד המשפט המוכר שלי זה אני ״עייפה שחררו ״ אבל זה מצחיק כי אף אחד לא מבין מה המשמעות של זה .
לדעתי אני מיואשת , לא באלי להתמודד עם הדברים כמו שהם אז אני בורחת .
-
Edit
שרי מתנדבת ער"ן חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)מוביל קהילה · 30.10.2022שינה זה דבר חשוב, במידה הנכונה.
חוסר שינה יכול לעשות נזקים קשים.
אבל, לפעמים שינה זה גם בריחה מהתמודדויות.
מאחלת לך שתמצאי את האיזון בין שינה נכונה ומיטיבה לבין התמודדות עם מה שצריך.
ומותר ורצוי גם שתחמלי על עצמך, כלומר תרשי לעצמך לנוח ואל תכעסי על עצמך ?
-
Edit
לולי10000 עוברת טיפול 10,000.חבר קהילה · 30.10.2022אני מצטרפת לדבריה של שרי ומחזקת. מלמידה על הבשר שלי, חוסר בשינה (שלא באשמתך חלילה כן? פשוט לפעמים קורה) יכול מאוד להשפיע לרעה.
אני אחת שברחה לשינה הרבה. לפעמים זה עזר לי ולפעמים לא.
גם אני אומרת "לא מרגישה טוב" על הנפש. ומתכוונת לעייפה ומיואשת.
יש דרך או צורך לעזור לך במשהו?
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.היום בבית ספר התחלנו לעשות חזרות לבגרויות .יצאנו להפסקה וקיבלתי התקף חרדה הרגשתי כאילו כולם שומעים את הדפיקות לב שלי כאילו כולם רואים כמה קשה לי לנשום .
לפעמים שאני מקבלת התקף חרדה זה מרגיש כאילו עוד קצת ויקחו ממני את הנשימה , הייתי רוצה לפעמים שיקחו ממני אותה .
שאני פתאום מקבלת את ההתקף הזה אז אני מבינה שאני באמת חייה למרות שאני מרגישה מתה .
התחלתי לקחת כדורים אבל אני שונאת את זה ,תחושה שמישהו מתעסק לי במוח .
-
Edit
שרי מתנדבת ער"ן חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)מוביל קהילה · 26.10.2022היי לך
אני מבינה שהתחושה הזו בהתקף קשה מאוד, כאילו את הולכת למות, למרות שאת יודעת שלא, ההרגשה היא מפחידה.
התחלת לקחת כדורים. איך אץ מרגישה את ההשפעה? מה בדיוק טוב ולא טוב?
-
Edit
. ..טיקאפ 1 מאניה קלופה 1.5 דיפרסיה 5 הפרעות קשב קצוצות דק 6 הפרעות שינה שלמות 4 כוסות קושי בתחזוק קשרים קורט של סוכריות קופצות קחו שמן והוסיפו למדורהחבר קהילה · 26.10.2022מכירה את זה:((((
אני מקווה שאת יודעת שהבגרויות עצמן לא חשובות, בטח בתקופה עכשיו שאת יכולה להתמקצע בלחיצת כפתור (ורצון ומשמעת)
הקטע הוא שגם אם לא היו בגרויות, כנראה הית נשאבת לזה בסיטואציה אחרת, ובצדק. לצערי להיות אפטי יותר, להרגיש פחות, לפחות נותן לך מרווח לנשום, וכדורים יכולים לעזור עם זה.
מאחלת לך נחת❤️
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.אני מרגישה שאני נשברת מבפנים, ניסיתי להפסיק את הכאב הזה ולצערי לא הצלחתי רק רציתי ללכת לישון ולא לקום ..
אני כל הזמן אומרת לעצמי שעוד קצת וישמעו אותי שאני לא רןצה להיות פה עוד קצת ..
אבל בנתיים אני פה רק בשביל המשפחה שלי אבל ממש חרא לי
-
Edit
שרי מתנדבת ער"ן חיוך עושה קסמים, לא ככה? :)מוביל קהילה · 23.10.2022עצוב שככה את מרגישה. כזו צעירה, יכולים להיות לך חיים שלמים מעניינים... זה בטח כואב וקשה.
טוב שאכפת לך מהמשפחה שלך. אני בטוחה שהם אוהבים אותך והיו רוצים לעזור לך אם היו יודעים עד כמה קשה לך.
❤
-
Edit
א אן3 כותבת שירים, סיפורים וכל מה שעולה בנפש. אוהבת גם לקרוא, לשמוע מוזיקה, לרקוד, להתחבר לצד הרוחני שבי. מאמינה שבתוך תוכנו אנחנו חזקים מהכל וראויים לחיות את החיים שאנחנו רוצים.חבר קהילה · 23.10.2022אוף, כל כך מבינה אותך יקירה. שולחת חיבוק ענק וכוחות. מבינה שכואב לך, ומותר לך לכאוב. אבל מה יכול להפסיק את הכאב? מה יכול להרים לך את מצב הרוח? אולי תנסי לשלב אותו בשגרה שלך? כל פעם קצת כדי לחזק את הנפש ולהחזיר את החיוך שכל כל מגיע לך ❤️
-
Edit
א מוביל קהילה · 23.10.2022מצטרפת לשרי ולאן3.
מרגיש לי שהמשפחה שלך תעשה הכל בשביל שתרגישי טוב יותר, בשביל להקל ולהיטיב. גם אם לפעמים זה מעט קשה להם, זה בסדר. זכית במשפחה שדואגת לך והם זכו בך כי את עושה בשבילם כל מאמץ.
את יכולה לחזק את הקול שבך שרוצה להמשיך ולהרגיש טוב יותר?
יכולה לחשוב על החלומות שלך ועל התקווות שלך ועל מה שאת רוצה להגשים? ? ??
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.היי... שוב חזרתי לפה ..
היום חזרנו ללימודים ויש כל כך הרבה מבחנים בחודש הזה מתכוננים לבגרות ..
אני שמחה שחזרנו ללימודים ככה המחשבות עסוקות רק בזה ולא בדברים אחרים ..
אבל הינה מגיעה הלילה והמחשבות הנוראיות חוזרות לפעמים באלי לוותר רק בגללן זה קשה באלי לישון כמו כל אחד נורמאלי
-
Edit
א מוביל קהילה · 20.10.2022יופי שאת שמחה לחזור ללימודים ושהמסגרת הזו מעסיקה אותך.
את יכולה להזמין מחשבות מעניינות / טובות כשאת מנסה להירדם? למשל על טיול שהיית בו ואז לנסות להיזכר מה היה בכל שעה ושעה, או משהו שעשית והיה כייפי, או לנסות להיזכר בשיחה עם אנשים אחרים, או כל מה שמדבר אליך.
מאחלת לך לילה טוב ורגוע ?

- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו