אני לא בטוחה אם זה דיכאון או חרדה או בכלל אחד מהם, אבל אני צריכה עזרה. הנה פתק אחד שכתבתי בטלפון (אני חייבת לשתף, אין לי מי):
בסוף נמות כולנו. גם אם נשאיר משהו זה יעלם בסוף ואז נגלה שסתם עשינו את זה. החיים הם בזבוז.. למה בכלל החיים נראים ככה? למה בכלל יש חיים? למה ה יצר אותנו? את החיות? למה? משעמם לו? באמת אני לא מבינה למה הוא יצר אותנו ודווקא ככה. מה הפואנטה? אתה פסיכופת? אתה אוהב לראות אנשים סובלים? אתה גם יודע שהם יסבלו, הרי אתה יצרת אותם ואתה כתבת להם את החיים אז אתה יודע בדיוק מה יקרה ואתה יודע בדיוק איך אנחנו מרגישים. למה יצרת א
קראתי הכל. אין לי משהו מנחם להגיד חוץ מזה שזאת אחת השאלות הכי חשובות שאפשר לשאול. והרבה אנשים שואלים אותה, בשלבים שונים בחיים. לפעמים הם מוצאים תשובה ולפעמים לא, אבל עצם השאלה חשובה בשביל חיים בעלי משמעות.
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחושלום לך, דיכאון בהחלט יכול להוביל למחשבות קיומיות עמוקות, ובאופן כללי הצפה רגשית כפי שאת מתארת, היא איננה משהו להישאר איתו לבד.
אנא פני בהקדם לבצע בדיקת פסיכיאטר (פרטי, או דרך הקופה - מה שזמין לך יותר), על מנת למקד את הבעיה, ולבנות לך תוכנית טיפול, שקרוב לוודאי תכלול גם פסיכותרפיה, שמשמעותה היא שעה או שעתיים בשבוע, במהלכן את יכולה להביא למרחב בטוח את התחושות שעולות בך, ולנסות לצמצם את ההצפה הרגשית שאת מרגישה, כדי לשוב ולתפקד בצורה טובה, ולחוות את החיים על הצד הטוב והיפה שבהם. כמובן ,שאם ישנה סכנה כלשהי, בפרט מחשבות אובדניות - אנא פני
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו