היי, חדשה כאן... לא ממש יודעת מה המטרה של ההודעה הזאת אבל הרגשתי צורך לכתוב את מה שאני מרגישה כרגע, מקווה שזה בסדר.
אם תפגשו אותי ברחוב אתם לא תראו אותו. על הנייר, אני אקדמאית עם תעודות הצטיינות, בזוגיות טובה ואוהבת ולא מזמן גם קיבלתי את התואר שכל כך חיכיתי לו - "אמא". אבל לפעמים אני מרגישה שאני מהלכת בעולם עם צל, שכמו הצל מהשמש יכול להיות קטנטן וחסר משמעות ולפעמים הוא הוא ארוך וגדול שאני מרגישה כל כך קטנה לידו. הוא מלווה אותי מאז שהייתי ילדה, שנשארתי לבד בזמן שנפלו טילים ליד הבית שלנו, אמא שלי רצה החוצה לחפש את האח האידיוט שלי, ולי בי

DG יקרה,
ראשית ברוכה הבאה אלינו,לפורום. מקווה שתמצאי פה מקום בטוח ונעים לשתף מה שתרצי וכמה שתרצי.
ואולי העובדה שכתבת פה, זה חלק מהניסיון שלך לנהל את החרדה, לנהל את הפחד המשתק.
האם את משתפת עוגנים בחייך ( בן זוג, חברים, הורים ווטאבר ) בתחושות שלך ?
האם שקלת לקבל עזרה מקצועית בעזרת טיפול ריגשי ?
בכל מקרה אין לי ספק שתקבלי פה חיבוקים מכל הלב מפונים ומתנדבים כאחד.
מכיוון שהמדיה פה מאפשרת שיתוף שירים הרי אין בעולם שיר מתאים מזה ...
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחוברוכה הבאה לפורום,
טוב שכתבת, טוב ששיתפת. זה בדיוק המקום לכך. עצם הכתיבה עשוי להקל קצת.
מצטרפת לכל מה שכתב יאיר בתגובה הנפלאה שלו.
מותר לפחד ומותר להרגיש את הקושי כאשר יש טריגר בצורת טריקת דלת או כל מה שמחבר אותך לחווייה הקשה מהילדות. מרגיש שיש לך כוחות לנהל את הפחד, גם כשלעיתים הוא משתלט עליך.
כתבת שאין לך אוויר - ברגעים הללו, תנסי לתרגל קצת נשימות. זה כלי טוב שבאמצעותו תוכלי להחזיר את השליטה אליך ולמסך את הרעשים הפיזיים ואת הקולות שבתוכך.
תודה ששיתפת אותנו, כתבת בצורה כל כך כנה ונוגעת.
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחוDG1 אולי אזהה אותך ברחוב :)
דווקא בגלל הדמיון, בגלל שאולי הצל שלי יראה את שלך.
אולי הצללית שלי תגיד לזו שלך " שלום אחות. טוב שבאת. טוב לדבר. יש לנו מקום. אנחנו מזהירות מסכנות. שומרות. כדי שיהיה אור צריך גם צל."
טוב שאת מודעת לכל הדברים הטובים שקורים בחייך - הזוגיות, האמהות, התארים, ההצלחה. תני להם מקום וגם ...לצל שלך. זה בסדר לדאוג ולהיזרק לפחד מעצב של ילדות. זה בסדר לבכות ולחשוש. את עדין חזקה. אולי אפילו יותר חזקה. כי את מודעת, כי את מתמודדת, כל יום, כל הזמן. מוצאת את הדרך לחזור לנשום גם כשמפחיד.
שווה לבדוק מה עוזר לך - טיפול, נשימות, הפ
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחואשמח לשוחח איתך בפרטי אם תרצי ❤️
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחומה שלומך?❤️
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחויש סרטון מקסים על אחת שמתארת בדיוק כמוך
אולי אפילו יותר, היא הייתה עם 3 תארים אקדמאיים, מנהלת בכירה בפייסבוק ואח"כ בטויטר
והיא מספרת על החרדות שלה כאן
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו