ערב טוב,
אני ממש מוצפת מעודף התרחשויות שקורות לאחרונה, ואני כבר לא מדברת על מה שקורה מסביב במדינה והחיילים שלנו שנהרגים כל יום ואין אופק.
במעגל הקרוב אליי, בן משפחה קרוב וקולגה שלי, שניהם במצב רפואי מורכב. אני בעיקר דואגת לבן המשפחה מאוד. זה מתיש אותי, חודר לי לחלומות, ממש מפריע לי לתפקד במידה...
היי אפרת ?
מבינה את הקושי עם כל מה שקורה מסביב בכללי ובאישי.
אני משערת שאת אדם רגיש, אז דברים נוגעים בך ומשפיעים עליך. קשה להתנתק ולא לתת לדברים לחדור אליך.
רגישות זו תכונה חיובית, רק שלפעמים, בנסיבות מסוימות היא מקשה עלינו. ככל שאת יותר רגישה, את יותר מושפעת ואז את דואגת ומותשת וזה מפריע לתפקוד שלך.
חשוב שתשתפי ותדברי על זה. שיתוף יוצר הקלה מסוימת.
את מוזמנת לכתוב עוד כאן, או לפנות אלינו לשיחה אישית אנונימית.
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחוהי שרי,
תודה שענית לי. אני באמת רגישה במקום מסוים, אבל דווקא במובנים מסויימים קצת חספסתי את עצמי בשנתיים האחרונות, הלב לא יכול היה לעמוד בזה. הדאגה שלי עכשיו היא שונה, בן המשפחה ממש במצב רפואי מסכן חיים והמחשבות על איך ומה יהיה טורדות את מנוחתי ממש. אם ישרוד, איזו איכות חיים תהיה לו? לסובבים אותו? נתמך או סיעוד? זה קשה מנשוא
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחומבינה אותך. זה באמת קשה. אחת הדרכים להתמודד היא לא לחשוב יותר מידיי מה יהיה. שהרי זה לא תורם, רק מלחיץ.
לעבור כל יום ביומו ולהתמודד עם מה שכאן ועכשיו.
חוץ מזה, להשתדל לפנות לעצמך גם זמן בשבילך, לדברים שעושים לך טוב, שיחזקו אותך ?
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחואפרת היקרה,
זה רק אנושי לדאוג ככה לבן המשפחה החולה.
צר לי על הכאב שהוא עובר.
אני יודעת שיש כל מיני מסגרות, גם לבני משפחה של מטו9לים/חולים כדי שגם בני המשפחה יוכלו לשתף על הקשיים. אולי שווה לברר על מסגרת תומכת כזו שתהווה מעטפת ומקום לשחרור.
מסכימה עם שרי שחשוב שגם תפני זמן לעצמך, לחזק את עצמך.
בשורות טובות
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו