הקהילות שלי
בלוגים שמעניינים אותי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.אני כרגע בעיצומו של התקף חרדה שאורך כבר כמה שעות אובדת עצות!!!! אם מישהו מעוניין לדבר או להתכתב אשמח מאוד!
-
Edit למה התקף חרדה? מה קורה/קרה?
-
Edit גיליתי שאני בהריון (בלתי מתוכנן) ואני מפחדת מהקאות פחד מוות עכשיו לקחתי פראמין וובן מחכה להקלה
-
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 1.5.2013רייצ'ל יקרה. קודם כל מזל טוב. אני לא חושבת, שכדאי לקחת וואבן בהריון. בכל מקרה בשלב זה לא אמורות להיות לך בחילות. הבחילות מתחילות לאחר ששה - שמונה שבועות הריון. ישנם היום הרבה אמצעים טבעיים להקלה על דיכאון. כמו נטילה של ויטמין בי 6 בכמוסות, שמתאימות להריון. צמידים נוגדי בחילה. טיפול בסו ג'ק (רפואה קוראנית). האם ההריון רצוי? רצית בהריון או שנפל עלייך ללא כל מוכנות?, מה את מרגישה לגביו? אורית אנא אל תפתחי פחדים. גם אם בעבר סבלת מבחילות בהריון אין זה אומר שתסבלי גם הפעם. -
Edit ההריון לא מתוכנן ולא רצוי זה הריון ראשון שלי ואני פשוט שוכבת במיטה ורועדת -
Edit ובכלל אשמח אם נשים שעברו הריון יספרו לי אם אפשר לעבור הריון ללא הקאות ובחילות -
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 1.5.2013החרדה שלך מובנת לחלוטין ודעי לך שנשים רבות מאוד מאוד מרגישות כמוך גם אם הריונן היה מתוכנן ורצוי. הידיעה שחיים צומחים לך בבטן ואינך בשליטה על מה שמתרחש בתוכך. מטלטלת.להרגיעך עם הזמן מתרחשת הסתגלות ונשים רבות אף נהנות מתקופת ההריון ופורחות בה.... רייצ'ל. את מציגה רק את הפחד מן הבחילות. מדוע דווקא הנקודה הזאת מעסיקה אותך? האם השותף שלך להריון נמצא ותומך? איך הוא מקבל את הדברים? במידה וההריון באמת כל כך אינו מתאים לחייך האם הפלה היא אופציה עבורך? כתבי את כל העולה על רוחך וננסה לסייע לך כאן להגיע להרגשה הטובה ביותר ... אורית -
Edit אני מפחדת ממש רק מהבחילות זה הפחד העיקרי שלי. בעלי שמח מאוד (הוא עובד עם ילדים מיוחדים ובכלל מאוד אוהב ילדים) אני פשוט לא חשבתי שזה יקרה כ"כ מהר רציתי לפתור את הפחד מהקאות קודם ובכלל יש לי עוד המון מה לעשות לפני שאני מטפלת בילד הפלה היא אופציה בשבילי אבל בעלי יתאכזב מאוד -
Edit אני מפחדת ממש רק מהבחילות זה הפחד העיקרי שלי. בעלי שמח מאוד (הוא עובד עם ילדים מיוחדים ובכלל מאוד אוהב ילדים) אני פשוט לא חשבתי שזה יקרה כ"כ מהר רציתי לפתור את הפחד מהקאות קודם ובכלל יש לי עוד המון מה לעשות לפני שאני מטפלת בילד הפלה היא אופציה בשבילי אבל בעלי יתאכזב מאוד -
Edit זה ממש גרוע שלקחתי את התרופות זה יכול לפגוע בתינוק? -
Edit בחילות לא עושות דבר "רע".זה דבר שקורה בגוף כמו כאב ראש או אחר.
גם ההקאות לא עושות "רע" להפך,,לגוף יש מנגנון שמנקה אותו,,כמו יציאות ,פיפי,כך גם ההקאה,לכן אין מה לחשוש לפחד או להיכנס לחרדה.
בזמן הריון חלים בגוף שינויים,,אין באלו בכדי לגרום לבעיה,אלא באם קיים הריון לא תקין,,
כל טוב,,והריון קל,,

-
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 1.5.2013רייצ'ל. בחילות אינן מחויבות המציאות. רוב חברותי עברו את ההריון ללא בחילות והקאות ולאלו שכן היו הן לא היו כל כך טראומטיות. רייצ'ל. את פוחדת ממשהו שאין לך עכשיו ויכול כלל שלא להופיע ואם הוא כן יופיע הוא יכול להיות בדרגה נמוכה ופרט לכך ישנם אמצעים ורופאים שיכולים לסייע. כדור ואבן לא יעשה כלום לתינוק אבל בהמשך רצוי להמנע ולחילופין כל מה שאת לוקחת כדאי להתיעץ עם הרופאה שלך ואם אינך מגיעה לרופא/ה תמיד את יכולה לפנות למכון הטראטולוגי בירושלים. זה מכון שיכול לאמר לך על כל תרופהוהבטיחות שלה ביחס להריון. אורית -
Edit תודה רבה לך אורית ממש עזרת! היום הלכתי למטפל והוא נתן לי תוסף בשם סטביליום מישהו מכיר?
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.שלום לכולם אני בת 18 וסובלת מאמטופוביה-פחד קיצוני מהקאות המשפיע על חיי היום יום ניסיתי לטפל בעזרת היפנוזה ביו פידבק וטיפולים אלטרנטיביים אבל כלום לא עזר כרגע אין לי כסף להוציא על טיפולים אבל אני סובלת מאוד אם למישהו יש מידע על טיפולים מסובסדים או רעיונות אחרים בבקשה שיכתוב לי ובכלל אם מישהו נמצא במצב דומה אשמח לשמוע עצות להתמודדות תודה לכולכם מראש! וחג עצמאות שמח!
-
Edit רייצל שלום,,
תבקשי הפניה מרופא/ת המשפחה למרפאה לבריאות הנפש הקרובה למקום מגורייך,זה חינם.
כל טוב,,
-
Edit מרפאה לבריאות הנפש חייבת להיות פתרון אחרון : אמטופוביה ניתנת לטיפול באמצעות פסיכותרפיה (לרוב טיפול קוגניטיבי התנהגותי) או היפנוזה. למשל, ניתן לטפל באמצעות חשיפה הדרגתית לגירויים מעוררי החרדה, תחילה באמצעות דמיון, צפייה בתמונה או סרט שבו אדם מקיא, ובהמשך חשיפה ישירה לקיא, לבחילה וכו'.
-
Edit
שירי בריש מובשוביץ פסיכולוגית קלינית, עוסקת בפסיכותרפיה דינמית למבוגרים, מתבגרים והדרכות הורים.חבר קהילה · 17.4.2013הי רייצל,
כמו שכתב לך רספוטין, הטיפול היעיל לפוביות הוא קוגניטיבי- התנהגותי, אבל גם ביו פידבק יכול להיות מאד יעיל בטיפול במצבים כמו שלך. את יכולה לספר על טיפול הביופידבק שעברת: מה הוא כלל, כמה פגישות היו, למה הופסק למרות שלא היתה הטבה, איפה קיבלת את הטיפול הזה? לפני שקופצים לשיטה אחרת, כדאי לברר למה שיטה קודמת לא עזרה לך.
יש לך מושג לגבי המקור של הפוביה שלך? איך את מבינה את זה שמכל הדברים בעולם, דווקא הקאות הם הדבר שיש לך פוביה מפניו?
המשיכי לשתף אותנו כדי שנוכל לעזור לך בדרך הטובה ביותר בשבילך.
יום טוב, שירי
-
Edit היי שירי תודה רבה על תגובתך התחלתי טיפול ביו פידבק במכבי טבעי והפסקתי בגלל שראיתי שאין שיפור ולא עמדתי במחירים שלהם (אני לומדת ולא חיה עם ההורים) אני שנים מנסה לחשוב מאיפה הגיעה לי הפוביה המוזרה הזו אין לי מושג אני רק יודעת שהיא נמצאת מאז שאני זוכרת את עצמי אני מרגישה שזה משגע אותי כי זה מפריע ומתלווה לכל דבר בחיי אני חייבת לפתור את זה!
-
Edit רק בלי לחץ, תקבלי את זה באופן טבעי וכמשהו שדרוש טיפול, בלי כל מחשבות אחרות
-
Edit תודה לך רספוטין אולי יש לך גם עצות מעשיות איך לא להלחץ מההרגשה הרעה שבטוח תבוא?
זה כ"כ מייאש לחשוב על פחד מדבר כזה שטותי שהופך חיים ממושלמים לסיוט
-
Edit בתאכלס......מדובר רק על הקאה..עזבי שזה לא נפוץ...זה לא מעניין....את לא חושבת שאת ציפור ולא רצה ערומה ברחובות או נשארת במיטה שבועות..רק מקיאה.
שלא תביני לא נכון..אם זה מפריע לך, תטפלי..אבל אין לך שום סיבה להלחץ.
אז בזמנך החופשי, תגדירי את המטרות שלך ותנועי לקראתם.לאט ובבטחה.
לפעמים מתוך האי לחץ בא הפתרון.
-
Edit "אני עדיין לא מצאתי פתרון אבל רציתי שתדעי שאת ממש לא לבד, אני סובלת מפחד מטורף מהקאות כבר 21 שנים ומנסה להפתר ממנו בכל דרך אפשרית. אני התחלתי טיפול במרפאת החרדות של בי"ח איכילוב - בנתיים הייתי רק בפגישה אחת אז אני עדיין לא יודעת להגיד לך אם זה יעזור לי או לא אבל נראה לי ששווה לך לנסות בכל מקרה וזה אפילו בחינם. חוץ מזה אני בטיפול פסיכולוגי כבר חצי שנה ואני חושבת שגם זה מתחיל לעזור לי לאט לאט. מה שחשוב הוא שתדעי שאת לא לבד ויש המון אנשים שסובלים בדיוק כמוך. אני יודעת שיש גם מרפאה לטיפול בהיפנוזה בבי"ח וולפסון ושגם זה יכול לעזור. אם א
-
Edit
אפרת_זיו לשעבר מנהלת הקהילות והמדיה החברתית של כמוני.קופיהוליקית, צרכנית אינטרנט אובססיבית, ישנה למרחקים ארוכים, מתמודדת עם מחלה אוטואימונית הפוגעת במפרקים וברקמות החיבור של הגוף.חבר קהילה · 18.4.2013אני פחדתי להקיא כל החיים ואז נכנסתי להיריון.. אחרי שהייתי מקיאה בעל כורחי 3 פעמים ביום פשוט התחשלתי. אגב זה פתר לי גם פוביה מבדיקות דם שהיתה לי. הייתי מתעלפת מהפחד. בקיצור בהתחלה הייתי מקיאה ובוכה ומותשת והכל היה קשה, בסוף כבר תוך כדי הקאה הייתי חושבת מה לאכול אחר כך...הייתי ממליצה לך (לא להיכנס להיריון את צעירה מידי) אבל על NLP -
Edit
שירי בריש מובשוביץ פסיכולוגית קלינית, עוסקת בפסיכותרפיה דינמית למבוגרים, מתבגרים והדרכות הורים.חבר קהילה · 18.4.2013רייצל,
ראשית חשוב שתפנימי את מה שנאמר לך בצורות שונות בתגובות של החברים אליך: הבעיה שלך ניתנת לטיפול, את לא חייבת להמשיך לסבול ממנה. עכשיו השאלה היא איך את מקבלת טיפול טוב באמצעים שיש לך. את תלמידת תיכון? למה את לא גרה עם ההורים? מי תומך בך כלכלית? אם את אכן תלמידת תיכון, האם פנית ליועצת ביה"ס? היא צריכה להיות מענה בהפניה לטיפול וגם אמורה להכיר את מוסדות הטיפול השונים באיזור מגורייך. כפי שנכתב לך, יש מרפאות שמתמחות בהפרעות חרדה, בחלקן הטיפול ניתן בחינם ובחלקן בסבסוד. באיזה איזור את גרה?
מחכה לתשובותייך, שירי
-
Edit היי שירי כבר גמרתי תיכון כשהייתי בתיכון הלכתי ליועצת והיא לא עזרה בכלל עכשיו אני באוניברסיטה וגרה בתל אביב כיוון שאני לומדת רוב היום אין לי הרבה זמן לעבוד אני נשואה טרייה מאוד ובעלי אומר שניתן כל מה שאפשר כדי לפתור את הבעייה הזו אבל בשביל זוג צעיר צעיר כמה שאפשר אומר ממש לא הרבה כסף (ההורים גרים בחו"ל) אז כל מרפאה בחינם תתקבל בברכה ותודה רבה לכולכם!
-
Edit את בת 18 ,גרה בתל אביב ונשואה?איך החזקת את עצמך בתיכון?
-
Edit גמרתי תיכון לפני שנתיים(קפצתי שתי כיתות) אני סטודנטית לתואר ראשון כרגע
-
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 19.4.2013הי רייצ'ל.
קראתי קצת את ההתכתבות. באופן מסורתי הטיפולים הטובים ביותר לעניין זה מתמקדים בשיטות התנהגותיות בדמין מדרך ובהפנוזה.
אבל מעבר לכך רציתי לשאול אותך מעט על עצמך: האם את מרוצה מחייך באופן כללי?, נהנית מלמודייך?
יש לי הרגשה שאת אדם מאוד פרפקציוניסטי ללא רגע מנוחה. נראה כאילו לא מותר לך להיות ילדה או נערה, כאילו קפצת ישר לבגרות.
יכול להיות וזו רק השערה שמותר להעלות בטיפול עמוק וכמובן, שברגע זה - זה רחוק מאוד מזה....אבל בכל זאת. אולי באופן לא מודע הפחד מההקאה מאפשר לך קצת לנוח , להיות ילדה, להיעזר או שאולי אני נ
-
Edit שלום אורית
תודה רבה על רצונך לעזור
אז ככה נולדתי בדרום אפריקה עליתי לארץ עם הורי בגיל חמש בכיתה א עברתי אבחונים והועברתי לכיתה ג הייתי ילדה מאוד מקובלת גם ביסודי וגם בתיכון בגיל 15 חשבו שיש לי הפרעות אכילה כיוון שהייתי רזה מאוד ולא רציתי לאכול התביישתי לספר על הפוביה הקשה שלי לבסוף הכריח אותי ידיד טוב (היום בעלי) לספר ליועצת בבית הספר ולהורים. שלחו אותי לטיפולים בהיפנוזה שעזרו מעט וגם ליועצת תזונה שבזכותה עד היום אני אוכלת בריא מאוד
אני מאוד אוהבת ספורט וגם רוקדת הרבה (התחביב הזה עוזר מאוד בזמני חרדה)
אני נהינת מא
-
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 23.4.2013רייצ׳ל יקרה. את מתארת עולם ורוד חיוני ואנרגטי. נראה כאילו רק הפרעת האכילה מציקה לך. אם אמנם כך הדברים הרי שיש לעשות הכל על מנת להתמודד עם קשי זה. בתור בוגרת לימודי הפנוזה אני חייבת לאמר לך שישנם כל הזמן חידושים ושכלולים בתחום. מאחר והפנוזה סייעה לך בעבר הייתי מציעה לך לפנות שוב. בכדי שלטיפול תהיה הצלחה חשוה שתתרגלי הרבה את העבודה הטיפולית. למרות הקשי והתואר הייתי ממליצה לך אפילו להוריד מעט קורסים מהלימודים, לעבוד ולממן את הטיפול. אם תרצי אני אוכל לבדוק לך מטפלים שיש להם ״ותק ״ בנושא. מתי התחיל הפחד מההקאה?מי עוד תומך בך חוץ מבעלך -
Edit הפחד מהקאה קיים בי מאז ומעולם למרות שאני מצליחה להזכר בפעם אחת שהקאתי וזו לא זכורה לי כטראומה חוץ מבעלי וההורים שלי(שכרגע לא בארץ) בנושא הזה אני לא משתפת אף אחד זה קצת מבייש אפילו את בעלי לפעמים קשה לי לשתף ולספר לו הכל וזה המקום להודות לפורום הנהדר הזה!
ועכשיו נניח שיש לי סכום כסף מסוים להשקיע בטיפול מהו הטיפול המוצלח ביותר? והאם כדאי לקחת את התרופות שהמליצה לי הרופאה בקופת החולים?
-
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 25.4.2013רייצ'ל יקרה.
סלחי לי אבל אינני זוכרת על איזה תרופות המליצה לך הרופאה בקופת חולים אשמח אם תכתבי לי.
קשה מאוד לתת המלצות דרך האינטרנט, מאידך, אני יכולה לאמר לך שבאופן כללי הטיפול הטוב ביותר על פי המחקרים
הוא זה שמשלב בין הטיפול התרותפי לפסיכולוגי.
את מציגה את סיפור הפחד מההקאה כמשהו , שמאוד מנותק ממך כאדם פעיל אנרגטי וחווה את עסיסם של החיים במלואם.
מאידך, כמה דברים מאותתים לי שיכול להיות, שהסיפור הרגשי שלך קצת יותר מרכב (כולנו כאלו בעצם....).
שוב, מאחר ואינני מכירה אותך קשה לי לאמר אמירות נחרצות. כשאתה מכיר אד
-
Edit
אורית זאבי יוגב מ.א בפסיכולוגיה קלינית – רפואית מן האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר מ.א קליני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת חיפה. זוכת פרס האוניברסיטה ע"ש קלנר על הישגים יוצאי דופן בטיפול במשפחות רב בעיתיות. עבדתי הרבה עם הריונות בסיכון ובמחלקות פסיכיאטריות סגורות. בשנים האחרונות בעקבות עבודה במרפאה אנדוקרינולוגית עוסקת רבות בהשמנה קיצונית של מבוגרים, נוער וילדים ואף כתבתי על כך ספר, "רדו ממני", שמשפיע על אופן ראיית הנושא והטיפול בו.מנהל קהילה · 25.10.2015אמטופובית יקרה. נסי טיפול באי. אמ. די אר. זו שיטה פסיכולוגית שעובדת דרך תזוזות עיניים. יכול להיות שהיא תתאים לך...מה דעתך?

