שלום לרוקחת ,
ישנם מוצרי חלב כמו גבינת קוטג' ויוגורט המועשרים בסידן בצורת תרכובת של טרי קלציום פוספט.
לי יש היפר פראתירואידיזם הרבה שנים ונאמר לי לא לקחת תוספות סידן בכמוסות.
שאלתי - האם התוספת של תרכובות הקלציום במוצרי החלב המועשרים בסידן , נמצאות באותה קטגוריה של תוספת סידן בכמוסות , ולכן עלי להימנע מלצרוך אותם.
בתודה מראש,

שלום רב חיה,
מציעה לך להימנע מלצרוך מוצרי חלב מועשרים בסידן גם ללא מצבך הרפואי , ובמיוחד לאורו.
ספיגת סידן יעילה מתקיימת במינונים מסויימים (מתוספים מומלץ שימוש ב- עד 500 מ"ג במנה אחת .)
העשרת המוצר בסידן אינה מוודאת זמינות ביולוגית של הסידן ואינה ערובה לספיגה של מה שהוכנס למוצר / ו/או נמצא בו ברגע שאת מכניסה אותו לפה .מאידך קיימים סיכונים לעודף סידן בצריכה יומית .
כדאי שתסתכלי תמיד על התווית של המזון אותו את אוכלת ובמיוחד לגבי מוצרי חלב,סויה וכו' המכילים סידן .
תכולת הסידן במוצרי חלב שונים שונה מהותית והמלצות לצריכה יומ
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו