סלנובה - יפה, טוב וטעים, גם מכיל מרכיבי תזונה חשובים נוספים , אך עדיין הסידן ממקורות החלב נמצא כבעל זמינות ביולוגית טובה הרבה יותר מזו של סידן ממקור צומח . עובדה זו מכתיבה צורך בכמויות סידן יומיות גדולות יותר אם מדובר על צריכה בלעדית מהצומח .
ערוך | מחק | דווח על תוכן פוגע | הגב לתגובה
היה הראשון לאהוב
קלצי | 07/12/16 ב 06:23.
את טועה ומטעה! זמינות הסידן מחלב ומוצריו עומדת במקרה הטוב על 30% בלבד ומה עוד שחלב ומוצריו בשל יצירת סביבה חומצית גורמים להוצאת סידן מהעצם כדי לנטרל את הח
שלום רב,
למען הסר ספק:
אינני קשורה בשום צורה לשום תעשיה . הכשרתי מפורטת בתאורי כמנהלת פורום זה.
אני עוסקת ביעוץ תרופות, תוספי תזונה והרגלי חיים ומקיימת קורסים אקדמיים בתחומי בדיקות המעבדה ותוספי תזונה לרופאים ולכל מקצועות הרפואה .
על כל הקורסים שאני מקיימת כתוב באתיות מודגשות : "כל הקורסים שלנו אינם נתמכים/ ממומנים עי בעלי עניין כלשהם ."
אינני נסמכת על חיפושים בגוגל , אני בין הסמכויות הממליצות ומלמדות אנשי מקצוע וקהל רחב איך לבחור מאגרי מידע מהימנים בתחום ואיך לבחור תוספי תזונה איכותיים .
בכל הקשור לסידן ומערכת הלב תוכלו למצוא
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחוחלב אינו גורם ליציאת סידן מהעצמות,
יוגורט פעם ב3 ימים מינימום מפחית לחץ דם ותחלואה קרדיוסלוית בעשרות אחוזים ,
גורו לכן טיבעוניות,
די עם ההפחדות
יוגורט עיזים זה הכי לחיות ,
בבריאות מיטבית בהנאות
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו