היי לכולם
אני בת 16 וחצי.
אני מרגישה כמו פרה.
אני מרגישה שאני במעגל שאני לא מצליחה לצאת ממנו. יש ימים שאני מצליחה לשמור על האכילה שלי, ואז פתאום מגיע יום שיש לי התקף רעב ואני אוכלת הרבה מאוד. אחר כך אני מרגישה אשמה, ובתגובה אני יכולה לצום אפילו 3 ימים ולשתות רק מים.
אני מרגישה שההתנהגות הזאת כבר שולטת בי, ואני לא יודעת איך לעצור את המעגל הזה. האם מישהו כאן חווה משהו דומה? מה עזר לכם להתמודד?
אשמח לשמוע מניסיון של אחרים או לקבל עצות.
