זאת הפעם הראשונה שאני כותבת פה. או שומעת בכלל על הפורום הזה..
אני מפחדת להיכנס להפרעות אכילה ולא יודעת אם לפנות עם זה למישהו.
אני לא מפסיקה לספור קלוריות ולבדוק מה עדיף לאכול ומה לא לפעמים אני מוותרת על ארוחות ואז משלימה את זה עם משהו קטן מאותו פחד..
לכתוב לחברה?לאתר של תמיכה נפשית?לאמא?
לא באלי שזה יקרה לי אבל אני רוצה לרדת במשקל ולהרגיש בנוח עם הגוף שלי אפילו שאני מרגישה איתו בנוח לפעמים אבל הייתי רוצה להפסיק להשוות את עצמי לאחרים..
היי לך 💮
מבינה מה שאת מספרת. את הסיטואציה והחששות. מה שאת מרגישה ועוברת, מתרחש אצל לא מעט בני נוער, יותר אצל בנות.
מה שמשפיע לרעה בנושא זה הרשתות החברתיות, כל מיני פרסומות שמכתיבות נורמות לא נכונות.
אז כן, חשוב לא להישאר עם זה לבד. טוב ששיתפת כאן וכדאי לטפל ולהתייעץ. הסכנה היא שמצב כזה יכול גם להחמיר ולגרום לפגיעה פיזית ונפשית. כדאי לטפל כמה שיותר מוקדם, כדי לא להישאב לזה.
לדבר עם אימא? - בוודאי. הכי חשוב לדעתי. להתייעץ מה לעשות, אולי לשלב תזונאית עם פסיכולוגית.
כל הכבוד לך שאת רוצה להפסיק להשוות את עצמך לאחרים ושפנית לכאן.
את מוזמ
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו