אני בת 37 ונוטלת כמעט 10שניםסרוקסט
הגעתי למצב שנראה לי שהכדורים כבר לא משפיעים ואולי הגיע הזמן להיפרד מהם
אני מרגישה כל היום מסוחררת ועייפה טישטוש בראיה ומידי פעם תחושת מחנק שאין לי אויר
אשמח לשמוע תובנות
הקהילות שלי
בלוגים שמעניינים אותי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
אני בת 33 וסובלת כבר עשור מחרדות חוזרות אני נוטלת 10 מ״ג סרוקסט ביום ולפני כמה ימים חוויתי התקף חרדה קל שהצלחתי להתגבר עליו אתמול לקחתי את הבן שלי לגן ובדרך נתקפתי פחד בלי נשלט כאבי בטן ותחושה שאני נופלת מה דעתכם אני צריכה לעלות את המינון איך לעזאזל משתקים את הפחד הלא מוסבר הזה ללכת למקום מסיום כי אני כולי פחד שאני צריכה לעבור היום שוב בדרך לגן ובאותה הנקודה שנתקפתי פחד וחרדה גדולה
-
Edit
אפרת_זיו לשעבר מנהלת הקהילות והמדיה החברתית של כמוני.קופיהוליקית, צרכנית אינטרנט אובססיבית, ישנה למרחקים ארוכים, מתמודדת עם מחלה אוטואימונית הפוגעת במפרקים וברקמות החיבור של הגוף.חבר קהילה · 1.5.2013בוקר טוב לך לולי איך היה היום בדרך לגן? מה עשית בסוף? אני הייתי מנסה לבחור בדרך אחרת או נותנת לבן הזוג לקחת את הילד לגן היום. חוץ מזה תסתכלי על הצד הטוב שהוא זה שבכל זאת הבנת מה קורה לך בזמן אמת והכי חשוב שהתגברת!!! את בעצמך מציינת שזה התקף חרדה קל בלבד! כך שאת צריכה להסתכל על עצמך כעל לוחמת מצליחה!!!
-
Edit
שירי בריש מובשוביץ פסיכולוגית קלינית, עוסקת בפסיכותרפיה דינמית למבוגרים, מתבגרים והדרכות הורים.חבר קהילה · 1.5.2013הי לולי, האם במהלך 10 השנים האחרונות היו שנים יותר שקטות? החרדות התגברו רק לאחרונה? אם אני מבינה נכון, עד היום בחרת לטפל בחרדה עם תרופות, שכנראה היו מאד יעילות בשבילך. יכול להיות שצריך להעלות את המינון או לשנות תרופה. אנחנו יצורים דינמיים וצריך כל פעם לבחון מחדש מה מתאים לגוף ולנפש שלנו. אני ממליצה לך להיות במעקב אצל פסיכיאטר שיוכל לשנות מינון או תרופה ולעקוב אחרי ההשפעות של זה עליך. מלבד התרופות, האם היית פעם בטיפול פסיכולוגי? יש טיפולים שמתמקדים בסימפטומים של החרדה ויכולים מאד לעזור לך. שמעת על טיפולים כאלה, מה את חושבת על הכיוון הז -
Edit
שירי בריש מובשוביץ פסיכולוגית קלינית, עוסקת בפסיכותרפיה דינמית למבוגרים, מתבגרים והדרכות הורים.חבר קהילה · 1.5.2013הי לולי, האם במהלך 10 השנים האחרונות היו שנים יותר שקטות? החרדות התגברו רק לאחרונה? אם אני מבינה נכון, עד היום בחרת לטפל בחרדה עם תרופות, שכנראה היו מאד יעילות בשבילך. יכול להיות שצריך להעלות את המינון או לשנות תרופה. אנחנו יצורים דינמיים וצריך כל פעם לבחון מחדש מה מתאים לגוף ולנפש שלנו. אני ממליצה לך להיות במעקב אצל פסיכיאטר שיוכל לשנות מינון או תרופה ולעקוב אחרי ההשפעות של זה עליך. מלבד התרופות, האם היית פעם בטיפול פסיכולוגי? יש טיפולים שמתמקדים בסימפטומים של החרדה ויכולים מאד לעזור לך. שמעת על טיפולים כאלה, מה את חושבת על הכיוון הז -
Edit תמיד יש אפיזודות שבאות והולכות אבל אני מאוד רוצה לטפל בפחד הזה של ללכת לבד עם הבן שלי זה פשוט משתק אותי את חושבת שהעלת המינון של התרופה תעזור להתגבר על הפחד הזה מה את ממליצה לעשות
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק