שלום
אני בן 55 ברקע בריא ללא תרופות, לא מעשן.
לפני כ 3 שנים בביקור אצל רופא עיניים ראו סימנים של לחץ דם גבוה רטינופתיה היפרטנסיבית.
מאז התחלתי תהליך גדול של ירידה במשקל. תזונה טובה יותר, הפחתת מלח., ספורט וכ..
ירדתי במשקל מכ 110 ל כ 85
בהולטר לפני כ 3 חודשים בעירנות (ביום עבודה סטנדרטי) יצא 145 על 85 בשינה 122 על 68.
המשכתי דיאטה ספורט וכ.. וכיום במדידות חוזרות שלי למשך כשבועיים הלחץ דם נע סביב 135 על 84 יש לציין שזה רק במדידה בזמן ישיבה נינוחה על כורסה בבית.
להרגשתי אין לי עוד יכולת לרדת במשקל אולי רק להגביר את כמות הספורט.
רופאת המש
