שלום לכולם, שמי אורי, מתמודד ותיק ימים עם בעיית ההשמנה. בשנים האחרונות עליתי משמעותית. הגעתי לשיא בקיץ 24'. בחורף 25' התחלתי ויגובי וירדתי כ11 ק"ג. בשלב מסוים הפסקתי וכשחזרתי לא השפיע. עברתי למונזרו, אני במינון הגבוה ביותר ובשבועות האחרונים עולה עם המונזרו ועם שחייה של שישה ימים בשבוע! זקוק מאוד לעזרה. מאוד.
הקהילות שלי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
אורי היקר,
קראתי את הדברים שכתבת, ואני מבינה היטב את התסכול ואת תחושת חוסר האונים. אתה מתמודד עם השמנה כבר שנים רבות, הצלחת לרדת 11 ק"ג בעזרת ויגובי, השקעת מאמץ משמעותי, וכעת, למרות טיפול במינון הגבוה ביותר של מונג'רו ושחייה שישה ימים בשבוע, המשקל שוב עולה. זה בהחלט מתסכל, במיוחד כשאתה מרגיש שאתה עושה כל כך הרבה כדי להצליח.
אבל אני רוצה לומר לך דבר חשוב כבר בהתחלה: יש בהחלט מה לעשות. העובדה שהמשקל עולה כרגע אינה אומרת שהטיפול בהשמנה מיצה את עצמו, וגם אינה אומרת שלא תוכל להמשיך לרדת במשקל.
השמנה היא מחלה כרונית ומורכבת, המו
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו