היי
אני אמור להשתחרר מהצבא עוד 4 חודשים וקצת
כל יום שאני בצבא אני סובל
יש לי כל מיני הפרעות נפשיות
כמו אוסידי , דה ריאליזציה , חרדה והרגשת נחיתות
אני כל יום מרגיש שאני נלחם
ויש לי עוד 4 חודשים וקצת שזה לא הרבה
אבל אני מגיע למצבים נפשיים מסוכנים וקיצוניים
עכשיו לדוגמא זה 3:35 בבוקר ואני מותש , אבל הראש שלי לא נותן לי להירדם ואני כנראה אהיה ער כל הלילה
מתי ואיך אני מבין אם הגבול נחצה או אם עדיף לי להישאר בצבא או לצאת (ממש בא לי להישאר כדי לעזור להגן על המדינה ואני גם צריך את הכסף ) אבל חושש שזה יוצא אותי מגדר הנורמה ואני אאבד את זה
היי לך 🌿
מבינה מה שאתה מספר.
ההתמודדות קשה לך מאוד.
אתה מרגיש אמביוולנטיות.
מצד אחד מאוד סובל מתסמינים שונים וחושש מהחמרה והתמוטטות.
מצד שני מעוניין לסיים את השרות כי חשוב לך להגן על המדינה ואתה זקוק לכסף.
אתה אומר שמדובר ב 4 וחצי חודשים,
אבל הזמן הזה יכול להרגיש נצח ויכול להיות קריטי.
אני חושבת שאתה הכי חשוב.
אני חושבת שאם יש ספק אז אין ספק.
אני חושבת שמגיע לך לקבל תמיכה ועזרה.
האם אתה מטופל באיזושהי מסגרת?
חשוב שכן תתייעץ עם גורם מקצועי.
מגיע לך לשמור על עצמך 🌿
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו