זההכ12 שנה סובלת קשות ל נמצאה התרופה שתעזור לי ננסיתי את מולטנין בורדמין בביאן ועוד שלל תרופות מכוני שינה
אני במצב של יאוש לילות שלמים ללא שינה אשמח לעזרתך
טויה לילה טוב השעה 0240
זה שנים שסובלת מנדודי שינה אשמח לקבל טיפ יש לילות שלמים שאיני ישנה הוא יודע את המושג חלת דבש בלבלב גוש בגודל 4.5 ס"מ לאחר בדיקה לא מעשנת די להטריד
זההכ12 שנה סובלת קשות ל נמצאה התרופה שתעזור לי ננסיתי את מולטנין בורדמין בביאן ועוד שלל תרופות מכוני שינה
אני במצב של יאוש לילות שלמים ללא שינה אשמח לעזרתך
טויה לילה טוב השעה 0240
שלום רב,
לנדודי שינה יכולות להיות סיבות רבות: החל מדאגות ולחצים נפשיים, דרך מזרון לא נוח או הפרעות מהסביבה וכלה בתרופות שגורמות לנדודי שינה או בעיות קליניות אחרות.
בהתאם לכל סיבה, אפשר לנסות "לתפור" טיפול מתאים: החל משינוי אורחות חיים, דרך טיפול פסיכולוגי התנהגותי קוגנטיבי CBT, ואחרון אחרון טיפול תרופתי.
אם עוד לא עשית אבחון מסודר של מומחה לשינה, כדאי שתפני למחלקה לשינה הקרובה אליך ביותר, אפשר גם דרך קופות החולים, ותנסי להבין מה המקור לבעיות השינה שלך.
לשינוי אורחות חיים אני יכולה לעזור מכאן, תרגמתי את המלצו
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו