היי לכולם, שמי סיוון בת 30 מתל אביב, סובלת כבר שנים ארוכות מחרדה חברתית. נורא קשה לי וכשמדובר בקבוצות גדולות של אנשים, אני סובלת נורא! לאחרונה, קיבלתי קידום בעבודה וברור שזה משפיע על כל המצב. אני לא ישנה בלילות, סובלת מהתקפות חרדה נוראיות ורוב היום הלב שלי דופק חזק ואני לא מצליחה לעצור את זה ולהשתלט על עצמי. קשה לתפקד ככה בעבודה, אני גם מראה חוסר ביטחון רציני בתפקיד. אני לא מאמינה עצמי. והמחשבות על טעויות (כי הרי כולנו לומדים וטועים גם בתפקיד חדש) הורגות אותי! אשמח לקבל עצות לטיפול או אולי שם של מטפל טוב באזור תל אביב. רב תודות