היי לכולם.. אני לא יודעת אם זה כבר נחשב לדיכאון או שעדיין לא, אבל אני במצב כרגע שכל דבר קטן גורם לי לבכות, ירדתי במשקל ברמה כזאת שאנשים שמכירים אותי מעירים לי, קשה לי לישון, קשה לי להתעורר בבוקר.. הרגשה לא טובה במהלך היום, הבטן מתהפכת.. אהבה נכזבת.. מישהו יכול להציע לי משהו שיעזור?
הקהילות שלי
בלוגים שמעניינים אותי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחוהיי קאי אשמח לשוחח איתך אני בהחלט מבין את המצב שלך ואוכל לייעץ לשתף ולעזור אני בנייד בשבילך 0524280827 רונן
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחוהיי
ממה שיצא לי לשמוע עד היום, עיקר הדברים שמציעים זה :
* לעשות ספורט
* לצאת החוצה ולפגוש אנשים
* ליזום משימות או במילים אחרות ליצור מטרות
* לקחת תרופות
* לתרגל נשימות
* לחשוב חיובי
כל עוד יש לך קשרים חברתיים עם אנשים, תנצלי אותם בהקדם כדי שהדיכאון לא יגרום לך להתנתק מהם ואז כשאין חברים כל החיים נהיים קשים יותר.
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחומיתר צודקת בכל מילה, אני בגיל 13 נכנסתי לדיכאון וחייתי איתו במשך 13 שנים עם עליות וירידות, דיכאון ברוב המקרים באמת גורם לאיבוד תאבון והרזיה, אבל יש גם מקרים הפוכים כמו שהיה אצלי, קיבלתי תאבון יתר ומאוד השמנתי. אני כמובן לא היחיד שהשמין בגלל דיכאון, אבל בגיל 26 דיאטה דרסטית שעשיתי בעצמי, הוציאה אותי מהדיכאון והחיוך האינפנטילי שב אל פניי!
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו