שלום רב, אני בת 55 משקל ו-bmi תקינים, עוסקת בספורט סדיר כ3-4 פעמים בשבוע. אובחנתי עם A1C של 6.3% וכבר מספר חודשים נמצאת בדיאטה דלה (מאוד) בפחמימות. למרות זאת כשאני מודדת סוכר בבוקר עם הקימה אני נמצאת בטווח בין 105-110 .
אני מנסה לעשות ניסיונות שונים ולא מצליחה להבין מה מעלה לי את הסוכר. למשל:
היום קמתי עם ערך של 109 לאחר שעה נוספת בצום הערך עלה ל-117 (בדקתי פעמיים!), היה צריך לרדת לא??

יש לי הרגשה שהערכי הסוכר שלי נובעים מחוסר רוגע ולחץ נפשי, האם ייתכן?
ואם כן, מה ניתן לעשות כדי לבדוק אם זה באמת נכון (למשל למדוד סוכר לאחר נטילת