אני חושבת שאני בדיכאון. בחודשיים האחרונים אני מרגישה כול כך עייפה. אין בי טיפת כוח, אני מרגישה חלשה וחסרת אנרגיה כול הזמן. יש לי כאבי ראש שלא פוסקים, כאבים ברגליים, בצוואר, בגרון וכאב כללי. אני מרגישה כול כך עצובה וחסרת תקווה. כול הדברים המשמעותיים שהסבו לי אושר ונתנו לחיי משמעות הסתיימו לא לפני הרבה זמן ועכשיו אני מרגישה ריקנות מוחלטת. החיים הפכו למטלה אחת גדולה ואני מנסה לסיים אותה בלי הרבה תקלות. קשה לי לצאת עם חברות, בגלל העייפות שאני חשה וכשאני איתם האנרגיה המועטה שהייתה לי נעלמת לאחר זמן קצר ואני עוד יותר עייפה. אני מנסה להימנע
בלוגים שמעניינים אותי
כחול וזה לא הכול
הבלוג שלי, שבו אני כותבת על עצמי כדי לפרוק את מה שאני מרגישה.
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק
כצעד ראשון הייתי מציע לך שיחה עם איש מקצוע מהיימן.לפחות לבודד את הבעיות שגורמות לך למצב הנורא הזה.
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחואת מתארת מצב שבו רוב האנרגיות שלך מתבזבזות בחשיבה מתסכלת ויוצרות עייפות בלתי נסבלת. נראה לי שזו עייפות המוכרת אצל אנשים שנמצאים בקונפליקט פנימי מתמשך (התלבטות פנימית ללא יכולת לקבל החלטה שתמנע את המשך ההתלבטות הגוזלת מאתנו אנרגיות רבות). זה יכול להיות קונפליקט מסוג "התקרבות-התקרבות" (רוצים כמה דברים בו זמנית אבל לא יכולים לממש את כל הרצונות אלא רק אחד מהם . דוגמא יוצאים לשופינג ויש כסף רק לפריט אחד מול שפע הרצונות הצצים מול חלונות הראווה) או קונפליקט מסוג "הימנעות הימנעות" (יש כמה אפשרויות ואף אחת מהן לא ממש מושכת אותנו אבל חייבים לב
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחוכחול כחול שלום
המצב של להשאב למיטה מוכר לי כל כך ואת צריכה להמנע ממנו לצאת מהבית! לעשות משהו. ולא להתביש
לקבל עזרה רפואית . אולי עבודה נתמכת במשך כמה שעות ביום תטיב איתך. רק זכרי לא להשאב למיטה כלדעתי היא תחתית הדכאון.
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו