האם כ11 דקות בממוצע לקילומטר צעידה במישור זה סביר לאישה בת 52 שאינה ספורטיבית במיוחד והאם צעידה של כ 30 דקות ביום יכולה לסייע בהפחתת משקל?
הקהילות שלי
האם אתה בטוח שברצונך למחוק את הפוסט?
שים לב: הפוסט יימחק, אך התגובות אליו יישארו זמינות.
הפוסט שפרסמת נמחק