אורנה ב

 אני רוצה להודות לכל מי שטרח וענה לי על השאלות וההתלבטויות שלי.
כל עצה עוזרת לי לבנות מסגרת שעוזרת לי להתמודד.
אורנה ב

 מהתגובות שקיבלתי נשמע כאילו זה עניין טכני ופשוט יחסית לשנות את אורח החיים ואת אופן התזונה, בעיניי זה מהפך רציני ואיני יודעת איפה להתחיל. זה כאילו כל היום מסתובב סביב אוכל, (שיעמום נורא) כל התזונה בבית בכלל צריכה להשתנות - שלא יהיו דברים שאסור לאכול או שיהיו הרבה דברים שכן, הילדים שמגיעים הביתה לשבת מהצבא, לימודים וכו' רוצים שיהיו עוגות ודברים טעימים לנשנש בשבתות הארוכות, וכשיש קשה מאוד להימנע, וירקות, כמה ירקות אפשר לאכול, בקיצור הר גבוהה מאוד. איך מתחילים לטפס?
אורנה

 לאחרונה השלמתי עם זה שאני חולת סכרת ואני לא יודעת איך להתחיל לאכול את זה. יש למישהו עצות גם בנושא ? גם בנושא התזונתי וגם בנושא ההערכות המשפחתית.