שלום לכולם. אני מקיאה כבר שנה כמעט בסביבות ה3 פעמים בשבוע.כל פעם שאני עושה את זה אני מבטיחה לעצמי שזאת הפעם האחרונה שאני הולכת להקיא אבל כל פעם מחדש קורה לי בולמוס אכילה ואני לא מצליחה להשתלט על עצמי, אני אוכלת בלי סוף ומקיאה. הכל התחיל מדיאטה מהירה עם התרסיס שגרמה לי להוריד משקל רב בזמן מועט. עשיתי את הדיאטה פעמיים.- פעם ראשונה ירדתי המון אבל אחריה לא שמתי ועליתי חצי ממה שהורדתי ולכן החלטתי לעשות אותה שוב ואמרתי לעצמי שהפעם אני לא עולה. לאחר סיום הדיאטה החלטתי שאני אוכלת רק ירקות ואולי 2-3 פירות ביום ואחכ גם התחלתי לאכול קצת חלבונים