היי. אני בכלל לא צורך במוצרי חלב בגלל שזה גורם לי לאקנה קשה.
רציתי לדעת אם סויה גורם לאקנה? כי גם שאני לא צורך מוצרי חלב עדיין יש לי אקנה קשה ואני לא מבין למה...
אני לוקח כדורים ומשחה נגד אקנה
בסויה רשום שעלול להכיל שקדים, קשיו - זה קשור? כי בכל פעם שאני אוכל שקדים או קשיו אני מתגרד מאוד אז הפסקתי
והאם צריך להפריד כלים חלביים? כאילו שאני אוכל עם מוצרים שלא נגעו בו חלב
תודה


אכן מומלץ להימנע מצריכת מוצרי חלב כשסובלים מאקנה. בחלב הפרה עלולים להיות הורמונים שיחמירו את מצב האקנה.
בנוסף, לפי הגירודים שאתה מתאר, יתכן שיש לך רגישות גם לאגוזים ואולי אף למזונות נוספים. לגבי הפרדת כלים, זה תלוי ברמת הרגישות שלך.
המלצתי היא לבקש הפנייה למרפאת אלרגיה שם יבררו במדויק בעזרת טסטים איזה רגישויות ואלרגיות יש לך למזונות ודברים נוספים.
אפשרות נוספת היא ייעוץ נטורופתי, שם יתכן שימליצו לך על דיאטת אלימנציה שבעזרתה ניתן יהיה לגלות איזה מזונות מחריפים את מצב האקנה אצלך.
לגבי הסויה, היא מכילה פיטואסטרוגן (דמוי א
- 0
- הגיבו
- שתפו
דווחו