בוקר טוב עולם!!!!!

בוקר טוב!!!
קמתי היום עם לחצים בחזה …תחושה של עוד מעט והלב שלי יוצא ממקומו..
יש לציין כי כרגע אני אוכלת אך עוברת תקופה מאוד לחוצה. הסם הזה שנקרא "לצום" מבצבץ לי וקורא לי.אני יודעת שאני סובלת בתקופות הצום מרגישה חלשה ועצבנית..לא מתפקדת כמו שצריך ..מצוברחת ולא נחמדה לסביבה.
אך לא יודעת להתמודד אחרת למרות שהשתפרתי בהרבה תחומים..בשליטה על כמה דברים בחיי.
כולי תקווה ליום טוב ללא טלטלות רגשיות…כי אני לא יכולה להכיל את הרגש זה מעל לכוחותיי.
יום נפלא לכולם
עד לפעם הבאה:-)

זה בדיוק השקר הנוראי של הפרעת האכילה, הבטחות שווא לתחושות שליטה בחיים, בעוד המחיר שהיא גובה גבוה כל כך...
כאילו אם רק תצומי אז לא תהיה בלחץ כל כך נוראי שאת חשה הבוקר. נו באמת?!?
אני מאחלת לך יום חזק ובריא, הרבה כוח לאכול ולהיות טובה לעצמך!!
תעדכני..
מיכל
- 0
- שתפו
דווחותודה על התגובה..כשדיברתי על שליטה בחיי על דברים מסויימים התכוונתי שיש לי יותר שליטה על ההתמודדות שלי עם מצבים מסויימים שבעבר לא צלחתי בהם.
אני כרגע לא צמה...אני בתקופה שאני אוכלת ...לא מעוניינת לחזור לצום אך אין לדעת מה יהיה ...לא רוצה לסבול אך סובלת..משתדלת להשאיר את הראש מעל המים ולהלחם אך לא תמיד יש בכוחותיי.
הדאון שאני חווה הוא דאון שבא ממקום של חוסר בטחון מוחלט לבצע דברים שאני רוצה לעשות...להרגיש "חופשייה" לבחור...אם זה בעבודה וכו'. להתגבר על הפחדים על הבעת שבעשיית דברים..כי בתוך תוכי יש ילדה שרוצה לשמוח לחייך
- 0
- שתפו
דווחואבל זה רק בגלל שבמקום אחר את משקשקת מפחד.
אני לא יודעת אם זה עוזר
אבל זה כן עושה משהו לראות את זה וכן לעשות עם זה משהו...
איך שלא יהיה מקווה שלא תברחי לשם...
שאלת על רווחים ?
אז אני היום לא צמה יותר. כמעט 5 חודשים במשקל תקין ללא הקאות ללא צומות
אני כל הזמן אצל דיאטנית - מיישמת את מה שהיא אומרת אבל רק בגלל שנגעתי בפחד תהומי לאבד שליטה
תמיד פחדתי לאכול וזאת הסיבה שגם הקאתי כי פחדתי שזה ישאר בתוכי אבל אני נמנעת מהקאות כבר כמה שנים לפעמים נופלת
אני לא מצליחה כל שבוע אבל רוב השבוע כן וזה מספיק מעולה למרו
- 0
- שתפו
דווחו